Vítejte na stránkách jógového studia Jóga na výsluní.

U nás si můžete zacvičit:

Power jógu, rehabilitační jógu vhodnou i pro TĚHOTNÉ a SENIORY, cvičíme i s malými míči overbally a máme specialitku "výdržovou" power jógu. :-)

Jendou měsíčně pořádáme speciální extra silnou lekcičku JEN PRO MUŽE. Doporučujeme i  sobotní TVAROVACÍ LEKCE určené vždy jednotlivým partiím. 


CHYSTÁ SE SPECIÁLNÍ VÝUKOVÁ LEKCE POWER JÓGY

V úterý 28.2. od 18:00h.
Lekce je vhodná pro začátečníky i pokročilejší, kteří v pozicích místy tápou nebo si chtějí ověřit správnost svého provedení. Ráda zodpovím každý individuální problém. Vysvětlím vše, co je dobré vědět. Ukážeme si, jak správně postavit jógovou pozici a co v ní prožívat. Povíme si o dechových technikách a třeba i o tom, zda při józe pít či nepít, zda před jógou jíst či nejíst, co jíst po lekci a o mnohém dalším.

Doba trvání lekce se odhaduje na 120 minut, možná i déle...

Cena lekce je 200,- nebo 2x cvak z permice + 30,- Kč.

POČET MÍST JE OMEZEN.

REZERVACE PŘIJÍMÁME JIŽ DNES.

Moc se na vás těším. :-)


BŘEZEN - DUBEN

2 MĚSÍCE PRO MOŽNOST VYUŽITÍ INDIVIDUÁLNÍCH LEKCÍ.

Z důvodu častých žádosti, nabízím možnost využití individuálních lekcí power jógy během měsíců března a dubna.

Lekce vedené s osobním přístupem, zodpovězení jógových otázek, ušití pozic takzvaně na míru s ohledem na individuální omezení. Naučení jejich použití v běžných lekcích. Dopomáhání do pozic dotykem.

Prostor pro konzultace a zasvědcení do krás a tajů power jógy.

Cena lekce 900,- Kč.

Svou lekci si můžete rezervovat na tel.č. 728 178 474


DÁREK OD STUDIA JÓGA NA VÝSLUNÍ

Od 15.1. do odvolání, ke koupi permanentky na 10 nebo 20 vstupů získáváte současně i příspěvek v hodnotě 1200,- na masáže od Tadeáše Vogela.

Podmínky čerpání na:  http://www.kralovskemasaze.cz/joga-na-vysluni

Z nabídky masáží můžete vybírat na www.kralovskemasaze.cz

Spojte příjemné s užitečným - zacvičte si a nechte se za odměnu hýčkat. :-)


MILÍ MUŽI, DALŠÍ PŘÍLEŽITOST, DÁT SI ŘÁDNĚ DO TĚLA!

Speciální lekce power jógy JEN PRO MUŽE proběhne v PONDĚLÍ 6.3. od 19:30h.

Moc  se na vás všechny těším. :-)

Doba trvání 75 minut.

Cena lekce 100,- nebo 1x cvak z permice + 20,-Kč.


DALŠÍ TVAROVACÍ SOBOTA SE BLÍŽÍ. :-)

V sobotu 4.3. od 9:00h. tvarujeme v Józe na výsluní BŘICHO.

Lekce je vhodná pro začátečníky i pokročilé. Zvládne každý. Speciální program spojený s power jógou, jak posílit a zpevnit BŘICHO. Výsledek zaručen.

Lekce trvá 75 min.

Cena za lekci 100,- nebo 1x cvak z permice + 20,-Kč

REZERVACE PŘIJÍMÁME JIŽ DNES.

Moc se na všechny těším. :-)


 DALŠÍ TVAROVACÍ SOBOTA 11.3. OD 9:00H.

Tvarujeme CARDIO JÓGOU.

CARDIO JÓGA je power jóga ve svižném tempu proložená cvičením s míči a dalšími kombinacemi cviků účinnými na tvarování a formování postavy.

Je třeba počítat s tím, že se člověk zapotí možná i zadýchá, příjemně unaví a shodí kilečko na víc... :-)

Lekce trvá 75 min.

Cena 100,- nebo 1xcvak z permice + 20,-

REZERVACE PŘIJÍMÁME JIŽ DNES.


 

 


 Naše jógové studio je zaměřeno na cvičení power jógy. V rozvrhu také naleznete lekci power jóga + míčky. V této hodině si můžete užít power jógu obohacenou o posilování s malými míči overbally. Nabízíme i rehabilitační jógu vhodnou také pro těhotné ženy, seniory a lidi se zdravotními potížemi. Zacvičit si můžete i tvz. "výdržovou" lekci power jógy. Jedná se o pomalou lekci při které v pozicích zůstáváme delší dobu. Máme čas uvědomit si správnost provedení, čímž se zvýší jejich náročnost i účinek.

Přehled všech lekcí naleznete v Rozvrhu.

 Náš krásný sál můžete navštívit v ulici Nádražní 6., v Jablonci nad Nisou, v blízkosti gymnázia u balvanu. Jóga na výsluní nabízí krásný, čistý, velký prostor plný jógové energie. K dispozici je cvičební sál, šatna, wc, sprchový kout, jógové podložky a pomůcky potřebné ke cvičení.

Lekcemi jógy Vás provede Marie Salabová, držitelka certifikátu Master Instruktor powerjógy.

 Všechny Vaše dotazy a rezervace rádi přijmeme a odpovíme na e-mailové adrese Tato e-mailová adresa je chráněna před spamboty. Pro její zobrazení musíte mít povolen Javascript.

 Nahlédněte do našeho rozvrhu, vyberte si hodinu a využijte aktivně a zdravě svůj volný čas.

 Těšíme se na Vás

 

Tato e-mailová adresa je


 Jógové studio Jóga na výsluní

 

 PARKOVÁNÍ U STUDIA:

Přímo před domem můžete ZDARMA parkovat pouze v neděli. Parkoviště před domem je firmy Soliter a v týdnu si účtuje 20,- / 1hod. Přes týden můžete zdarma zaparkovat v okolních uličkách.

REZERVACE:

Prosíme, rezervujte si své místo na hodině předem na mailové adrese Tato e-mailová adresa je chráněna před spamboty. Pro její zobrazení musíte mít povolen Javascript.  , nebo osobně ve studiu.

Místo rezervujeme na jméno. Jméno při příchodu odškrtáváme. Proto se do sálu nedostane nikdo neobjednaný.

Nezrušíte-li svou rezervaci, v případě potřeby včas, bude vám cena za blokované místo naúčtována při příští návštěvě. 

Rezervace přijímáme maximálně na příštích 14 dní.  

 ZRUŠENÍ REZERVACE:

Pro případné zrušení rezervace použijte SMS zprávu nebo mail nejpozději 24 hodin před začátkem vaší lekce, aby měl šanci přijít zájemce o vaše místo. Nezrušíte-li v případě potřeby svou rezervaci včas, bude vám částka za blokované místo na lekci naúčtována při příští návštěvě.

 

Aktuální obsazenost lekcí

Rezervace přijímáme na 14 dní dopředu na mailové adrese Tato e-mailová adresa je chráněna před spamboty. Pro její zobrazení musíte mít povolen Javascript. nebo ve studiu osobně.

Přehled nejbližších hodin naleznete ve sloupečku níže.



Úterý 28.2.

16:30 power jóga s Ivou

18:00 speciální výuková lekce power jógy Maruškou



Středa 1.3.
18:00 power jóga s Maruškou



Čtvrtek 2.3.

17:10 power jóga s Maruškou



Pátek 3.3.

9:00 power jóga s Maruškou

16:30 rehabilitační jóga s Maruškou vhodná pro TĚHOTNÉ i SENIORY  a méně zdatné...

18:00 power jóga s Ivou



Sobota 4.3.

9:00 sobotní tvarovačka s Maruškou DNES PEVNÉ BŘICHO, ŠTÍHLÝ PAS


Neděle 5.3.

19:00 power jóga s Maruškou



Pondělí 6.3.

9:00 power jóga s Maruškou

18:00 "výdržová" power jóga s Maruškou

19:30 power jóga JEN PRO MUŽE s Maruškou



Úterý 7.3.

16:30 power jóga s Ivou



 Středa 8.3.

18:00 power jóga s Maruškou



Čtvrtek 9.3.

17:10 power jóga s Maruškou



Pátek 10.3.

9:00 power jóga s Maruškou

16:30 rehabilitační jóga s Maruškou pro TĚHOTNÉ i SENIORY a méně zdatné...

18:00 power jóga s Ivou


Sobota 11.3.

9:00 sobotní TVAROVAČKA

Dnes CARDIO JÓGA - power jóga ve svižném tempu proložená cvičením s míči a dalšími cviky podporující tvarování postavy a spalování tuků...

Počítejte, že se možná i zadýcháte, zapotíte, příjemně unavíte a prostě shodíte přebytečné kilečko... :-)



Neděle 12.3.

19:00 power jóga s Maruškou



Pondělí 13.3.

9:00 power jóga s Mruškou

18:00 "výdržová" power jóga s Maruškou



Úterý 14.3.

16:30 power jóga s Ivou



Středa 15.3.

18:00 power jóga s Maruškou



Čtvrtek 16.3.

17:10 power jóga s Maruškou



Pátek 17.3.

9:00 power jóga s Maruška

16:30 rehabilitační jóga s Maruškou pro TĚHOTNÉ  i SENIORY  a méně zdatné...

18:00 power jóga s Ivou



Neděle 19.3.

19:00 power jóga s Maruškou



Pondělí 20.3.

9:00 power jóga s Maruškou

18:00 "výdržová" power jóga s Maruškou



Úterý 21.3.

16:30 power jóga s Maruškou



Středa 22.3.

18:00 power jóga s Maruškou



 

 


 

Zavřít

Login