Vítejte na stránkách jógového studia Jóga na výsluní.

U nás si můžete zacvičit:

Power jógu, hatha jógu a rehabilitační jógu vhodnou i pro TĚHOTNÉ a SENIORY. 

Doporučujeme i občasné TVAROVACÍ LEKCE určené vždy jednotlivým partiím. Nebo pondělní lekce "výdržové", kdy v pozicích vydržíme delší dobu.

Máme i power jógu s míčky overbally.

Takže neváhejte začít krásnět a uzdravovat se právě TEĎ u nás a s námi. :-)

Těšíme se na vás v Józe na výsluní. 

VIDEO: https://www.youtube.com/watch?v=hmxjaZBqmN0

Můžete nás sledovat i na istagramu: 

@joganavysluni

 

 

 


 Naše jógové studio je zaměřeno na cvičení power jógy. Nabízíme i rehabilitační jógu vhodnou také pro těhotné ženy, seniory a lidi se zdravotními potížemi. Zacvičit si můžete i tvz. "výdržovou" lekci power jógy. Jedná se o pomalou lekci při které v pozicích zůstáváme delší dobu. Máme čas uvědomit si správnost provedení, čímž se zvýší jejich náročnost i účinek. V rozvrhu naleznete i Tvarovací lekce - účinné lekce při tvarování těla věnované vždy určitým partiím.

Přehled všech lekcí naleznete v Rozvrhu.

 Náš krásný sál můžete navštívit v ulici Nádražní 6., v Jablonci nad Nisou, v blízkosti gymnázia u balvanu. Jóga na výsluní nabízí krásný, čistý, velký prostor plný jógové energie. K dispozici je cvičební sál, šatna, wc, sprchový kout, jógové podložky a pomůcky potřebné ke cvičení.

Lekcemi jógy Vás provede Marie Salabová, držitelka certifikátu Master Instruktor powerjógy. Nebo kolegyně Iva Herrmannová. A nově i Ivča a Veronika.

 Všechny Vaše dotazy a rezervace rádi přijmeme a odpovíme na e-mailové adrese Tato e-mailová adresa je chráněna před spamboty. Pro její zobrazení musíte mít povolen Javascript.  Nebo na tel.čísle 728 178 474

 Nahlédněte do našeho rozvrhu, vyberte si hodinu a využijte aktivně a zdravě svůj volný čas.

 Těšíme se na Vás

 

Tato e-mailová adresa je


 Jógové studio Jóga na výsluní

 

 PARKOVÁNÍ U STUDIA:

Přímo před domem můžete ZDARMA parkovat pouze v neděli. Parkoviště před domem je firmy Soliter a v týdnu si účtuje 20,- / 1hod. Přes týden můžete zdarma zaparkovat v okolních uličkách.

REZERVACE:

Prosíme, rezervujte si své místo na hodině předem na mailové adrese Tato e-mailová adresa je chráněna před spamboty. Pro její zobrazení musíte mít povolen Javascript.  , nebo osobně ve studiu. Rezervace přijímáme i formou sms na tel.č. 728 178 474.

Aktuální obsazenost lekcí

Přehled nejbližších hodin naleznete ve sloupečku níže.



Úterý 15.10.

16:30 power jóga s Ivou



Středa 16.10.

8:30 ranní power jóga s Maruškou 

16:30 rehabilitační jóga s Maruškou pro TĚHOTNÉ i SENIORY a méně zdatné... 

18:00 90ti minutovka power jógy s Maruškou 



Čtvrtek 17.10.

18:00 power jóga s Ivou



Pátek 18.10.

LEKCE NENÍ



Sobota 19.10.

 8:30 Tvarovací power jóga s Maruškou - DNES ZADEK, NOHY A PEVNÉ BŘICHO :-)



 Neděle 20.10.

18:30 90-ti minutovka power jógy s Maruškou  



Pondělí 21.10.

17:30 rehabilitační jóga s Maruškou pro TĚHOTNÉ i SENIORY a méně zdatné...

19:00  "míčková" power jóga s Maruškou



Úterý 22.10.

16:30 power jóga s Ivou



Středa 23.10.

16:30 rehabilitační jóga s Maruškou pro TĚHOTNÉ i SENIORY a méně zdatné... 

18:00 90ti minutovka power jógy s Maruškou 



Čtvrtek 24.10.

18:00 power jóga s Ivou



Pátek 25.10.

LEKCE NENÍ



Sobota 26.10.

TUTO SOBOTU LEKCE NENÍ



 Neděle 27.10.

18:30 90-ti minutovka power jógy s Maruškou  



Pondělí 28.10.

UŽÍVÁME VOLNA

krásný sváteční den přejeme i Vám :-)



Úterý 29.10.

16:30 power jóga s Ivou



Středa 30.10.

16:30 rehabilitační jóga s Maruškou pro TĚHOTNÉ i SENIORY a méně zdatné... 

18:00 90ti minutovka power jógy s Maruškou 



Čtvrtek 31.10.

18:00 power jóga s Ivou



Pátek 1.11.

LEKCE NENÍ



Sobota 2.11.

8:30 Tvarovací power jóga s Maruškou - DNES CARDIO JÓGA - jógy v tempu, skvěle spalující špeku a přebytečné vody, váborná na srdce a oběhový  systém a samozřejmě TVARUJÍCÍ :-)



Neděle 3.11.

18:30 90-ti minutovka power jógy s Maruškou  



Pondělí 4.11.

17:30 rehabilitační jóga s Maruškou pro TĚHOTNÉ i SENIORY a méně zdatné...

19:00  "výdržová" power jóga s Maruškou



Úterý 5.11.

16:30 power jóga s Ivou



Středa 6.11.

16:30 rehabilitační jóga s Maruškou pro TĚHOTNÉ i SENIORY a méně zdatné... 

18:00 90ti minutovka power jógy s Maruškou 



Čtvrtek 7.11.

18:00 power jóga s Ivou



Pátek 8.11.

LEKCE NENÍ



Sobota 9.11.

TUTO SOBOTU LEKCE NENÍ



 

 

Zavřít

Login