Vítejte na stránkách jógového studia Jóga na výsluní.

U nás si můžete zacvičit:

Power jógu, hatha jógu a rehabilitační jógu vhodnou i pro TĚHOTNÉ a SENIORY. 

Doporučujeme i občasné TVAROVACÍ LEKCE určené vždy jednotlivým partiím. Nebo pondělní lekce "výdržové", kdy v pozicích vydržíme delší dobu.

Máme i power jógu s míčky overbally.

Takže neváhejte začít krásnět a uzdravovat se právě TEĎ u nás a s námi. :-)

Těšíme se na vás v Józe na výsluní. 

Můžete nás sledovat i na istagramu joganavysluni

 

 


 Naše jógové studio je zaměřeno na cvičení power jógy. Nabízíme i rehabilitační jógu vhodnou také pro těhotné ženy, seniory a lidi se zdravotními potížemi. Zacvičit si můžete i tvz. "výdržovou" lekci power jógy. Jedná se o pomalou lekci při které v pozicích zůstáváme delší dobu. Máme čas uvědomit si správnost provedení, čímž se zvýší jejich náročnost i účinek. V rozvrhu naleznete i Tvarovací lekce - účinné lekce při tvarování těla věnované vždy určitým partiím.

Přehled všech lekcí naleznete v Rozvrhu.

 Náš krásný sál můžete navštívit v ulici Nádražní 6., v Jablonci nad Nisou, v blízkosti gymnázia u balvanu. Jóga na výsluní nabízí krásný, čistý, velký prostor plný jógové energie. K dispozici je cvičební sál, šatna, wc, sprchový kout, jógové podložky a pomůcky potřebné ke cvičení.

Lekcemi jógy Vás provede Marie Salabová, držitelka certifikátu Master Instruktor powerjógy. Nebo kolegyně Iva Herrmannová. A nově i Ivča a Veronika.

 Všechny Vaše dotazy a rezervace rádi přijmeme a odpovíme na e-mailové adrese Tato e-mailová adresa je chráněna před spamboty. Pro její zobrazení musíte mít povolen Javascript.  Nebo na tel.čísle 728 178 474

 Nahlédněte do našeho rozvrhu, vyberte si hodinu a využijte aktivně a zdravě svůj volný čas.

 Těšíme se na Vás

 

Tato e-mailová adresa je


 Jógové studio Jóga na výsluní

 

 PARKOVÁNÍ U STUDIA:

Přímo před domem můžete ZDARMA parkovat pouze v neděli. Parkoviště před domem je firmy Soliter a v týdnu si účtuje 20,- / 1hod. Přes týden můžete zdarma zaparkovat v okolních uličkách.

REZERVACE:

Prosíme, rezervujte si své místo na hodině předem na mailové adrese Tato e-mailová adresa je chráněna před spamboty. Pro její zobrazení musíte mít povolen Javascript.  , nebo osobně ve studiu. Rezervace přijímáme i formou sms na tel.č. 728 178 474.

Aktuální obsazenost lekcí

Přehled nejbližších hodin naleznete ve sloupečku níže.



Sobota 13.7.

8:30 sobotní tvarování s Maruškou - DNES PEVNÝ ZADEK A PLOCHÉ BŘICHO :-)


Neděle 14.7.

18:30 90-ti minutovka power jógy s Maruškou  



Pondělí 15.7.

17:30 rehabilitační jóga s Maruškou pro TĚHOTNÉ i SENIORY a méně zdatné...

19:00 "výdržová" power jóga s Maruškou



Úterý 16.7.

16:30 power jóga s Ivou



Středa 17.7.

16:30 rehabilitační jóga s Maruškou pro TĚHOTNÉ a SENIORY i méně zdatné...

18:00 90ti minutovka power jógy s Maruškou



Čtvrtek 18.7.

18:00 power jóga s Ivou



Pátek 19.7.

8:30 power jóga s Maruškou



Sobota 20.7.

8:30 power jóga s Maruškou - tuto sobotu NENÍ


Neděle 21.7.

18:30 90-ti minutovka power jógy s Maruškou  



Pondělí 22.7.

17:30 rehabilitační jóga s Maruškou pro TĚHOTNÉ i SENIORY a méně zdatné...

19:00 "míčková" power jóga s Maruškou



Úterý 23.7.

16:30 power jóga s Ivou



Středa 24.7.

16:30 rehabilitační jóga s Maruškou pro TĚHOTNÉ  a SENIORY i méně zdatné...

18:00 90ti minutovka power jógy s Maruškou



Čtvrtek 25.7.

18:00 power jóga s Ivou



Pátek 26.7.

8:30 power jóga s Maruškou



Sobota 27.7.

8:30 sobotní tvarování s Maruškou -DNES ZDRAVÁ ZÁDA, KRÁSNÁ RAMENA A PEVNÉ PAŽE, možná stihneme i trošku bříííško :-)


Neděle 28.7.

18:30 90-ti minutovka power jógy s Maruškou  



Pondělí 29.7.

17:30 rehabilitační jóga s Maruškou pro TĚHOTNÉ i SENIORY a méně zdatné...

19:00 "výdržová" power jóga s Maruškou



Úterý 30.7.

16:30 power jóga s Ivou



Středa 31.7.

16:30 rehabilitační jóga s Maruškou pro TĚHOTNÉ a SENIORY i méně zdatné...

18:00 90ti minutovka power jógy s Maruškou



Čtvrtek 1.8.

18:00 power jóga s Ivou



Pátek 2.8.

8:30 power jóga s Maruškou



Sobota 3.8.

8:30 sobotní lekce s Maruškou - DNES NENÍ


Neděle 4.8..

18:30 90-ti minutovka power jógy s Maruškou  



Pondělí 5.8.

17:30 rehabilitační jóga s Maruškou pro TĚHOTNÉ i SENIORY a méně zdatné...

19:00 "míčková" power jóga s Maruškou



Úterý 6.8.

16:30 power jóga s Ivou



Středa 7.8.

16:30 rehabilitační jóga s Maruškou pro TĚHOTNÉ a SENIORY i méně zdatné...

18:00 90ti minutovka power jógy s Maruškou



Čtvrtek 8.8.

18:00 power jóga s Ivou



Pátek 9.8.

8:30 power jóga s Maruškou



Sobota 10.8.

8:30 sobotní tvarování s Maruškou - DNES PEVNÝ ZADEK A PLOCHÉ BŘICHO :-)


Neděle 11.8.

18:30 90-ti minutovka power jógy s Maruškou  



Pondělí 12.8.

17:30 rehabilitační jóga s Maruškou pro TĚHOTNÉ i SENIORY a méně zdatné...

19:00 "výdržová" power jóga s Maruškou



Úterý 13.8.

16:30 power jóga s Ivou



Středa 14.8.

16:30 rehabilitační jóga s Maruškou pro TĚHOTNÉ  a SENIORY i méně zdatné...

18:00 90ti minutovka power jógy s Maruškou  



Čtvrtek 15.8.

18:00 power jóga s Ivou



Pátek 16.8.

8:30 power jóga s Maruškou



Sobota 17.8.

8:30 power jóga s Maruškou - DNES NENÍ


Neděle 18.8.

18:30 90-ti minutovka power jógy s Maruškou  



Pondělí 19.8.

17:30 rehabilitační jóga s Maruškou pro TĚHOTNÉ i SENIORY a méně zdatné...

19:00 "míčková" power jóga s Maruškou



Úterý 20.8.

16:30 power jóga s Ivou



Středa 21.8.

16:30 rehabilitační jóga s Maruškou pro TĚHOTNÉ  a SENIORY i méně zdatné...

18:00 90ti minutovka power jógy s Maruškou  



Čtvrtek 22.8.

18:00 power jóga s Ivou



Pátek 23.8.

8:30 power jóga s Maruškou



Sobota 24.8.

8:30 sobotní tvarování s Maruškou - DNES ZDRAVÁ ZÁDA, KRÁSNÁ RAMENA A PEVNÉ PAŽE, možná stihneme i trošku bříííško :-)


Neděle 25.8.

18:30 90-ti minutovka power jógy s Maruškou  



Pondělí 26.8.

17:30 rehabilitační jóga s Maruškou pro TĚHOTNÉ i SENIORY a méně zdatné...

19:00 "výdržová" power jóga s Maruškou



Úterý 27.8.

16:30 power jóga s Ivou



Středa 28.8.

16:30 rehabilitační jóga s Maruškou pro TĚHOTNÉ  a SENIORY i méně zdatné...

18:00 90ti minutovka power jógy s Maruškou   

Zavřít

Login