Vítejte na stránkách jógového studia Jóga na výsluní.

Podle dočasného nařízení kvůli viru je nutné počítat s těmito opatřeními:

* Při vstupu i výstupu ze sálu pro vás máme k dispozici desinfekci.

* Máte-li vlastní podložku, je dobrý nápad ji použít. Pokud svou podložku nemáte, můžete použít naši. Naše podložky po každé lekci desinfikujeme.

* Než se uvolní krizová opatření nejsou bohužel v této době k dispozici deky. Můžete si na lekci přinést deku svou.

I za těchto nepříjemných komplikací a omezení se na vás moc těšíme a budeme v očekávání, že bude postupně lépe.

 U nás si můžete zacvičit:

Power jógu a rehabilitační jógu vhodnou i pro TĚHOTNÉ a SENIORY. 

Doporučujeme sobotní TVAROVACÍ LEKCE určené vždy jednotlivým partiím. Nebo pondělní lekce "výdržové", kdy v pozicích vydržíme delší dobu.

Nabízíme i power jógu s míčky overbally a nově zařazenou krásnou, klidnou protahovací jógu "Cestu do nitra - do duše" 

Obzvlášť kouzelná je speciální lekce AKTIVACE KORUNNÍ ČAKRY. Součástí této lekce je výklad andělských karet.  Tuto lekci je nutné si pohlídat - bývá jen 2x do měsíce v pátek od 18:00h. 

Je možné objednat se na VÝKLAD KARET i individuálně na tel.č.: 728 178 474

Neváhejte začít krásnět zevnitř i navenek a uzdravovat se právě TEĎ u nás a s námi. :-)

Těšíme se na vás v Józe na výsluní. 

VIDEO: https://www.youtube.com/watch?v=hmxjaZBqmN0

Můžete nás sledovat i na istagramu: 

@joganavysluni 

 

Náš krásný sál můžete navštívit v ulici Nádražní 6., v Jablonci nad Nisou, v blízkosti gymnázia u balvanu. Jóga na výsluní nabízí krásný, čistý, velký prostor plný jógové energie. K dispozici je cvičební sál, šatna, wc, sprchový kout, jógové podložky a pomůcky potřebné ke cvičení.

Lekcemi jógy Vás provede Marie Salabová, držitelka certifikátu Master Instruktor powerjógy. Nebo kolegyně Iva Herrmannová.

 Všechny Vaše dotazy a rezervace rádi přijmeme a odpovíme na e-mailové adrese Tato e-mailová adresa je chráněna před spamboty. Pro její zobrazení musíte mít povolen Javascript.  Nebo na tel.čísle 728 178 474

 Nahlédněte do našeho rozvrhu, vyberte si hodinu a využijte aktivně a zdravě svůj volný čas.

 Těšíme se na Vás

 

Tato e-mailová adresa je


 Jógové studio Jóga na výsluní

 

 PARKOVÁNÍ U STUDIA:

Přímo před domem můžete ZDARMA parkovat pouze v neděli. Parkoviště před domem je firmy Soliter a v týdnu si účtuje 20,- / 1hod. Přes týden můžete zdarma zaparkovat v okolních uličkách.

REZERVACE:

Prosíme, rezervujte si své místo na hodině předem,

nejlépe formou SMS na tel. č. 728 178 474,

nebo osobně ve studiu.

Aktuální obsazenost lekcí

Přehled nejbližších hodin naleznete ve sloupečku níže.

Místo na své vybrané lekci si můžete rezervovat nejlépe a nejrychleji formou SMS na tel.č.: 728 178 474


Středa 3.6.

16:30 Rehabilitační jóga s Maruškou pro TĚHOTNÉ i SENIORY a osoby méně zdatné... 60min.

18:00 90ti minutovka power jógy s Maruškou - 90min



Čtvrtek 4.6.

18:00 Power joga s Ivou - 75min.


Pátek  5.6.

TENTO PÁTEK LEKCE NENÍ


Sobota 6.6.

8:30 TVAROVACÍ LEKCE s Maruškou 60min.

Dnes tvarujeme s pomocí power jógy, overballů a gumiček ZADEK, NOHY a pevné BŘICHO :-)


Neděle 7.6.

18:30  90ti minutovka power jógy s Maruškou - 90min 


Pondělí 8.6.

8:30 Cesta do nitra duše - ranní jóga s Maruškou

Klidná, pomalá, protahovací lekce pro příjemné ranní probuzení vhodná pro začátečníky i pokročilé. Minimum silových pozic, ale více vnímání dechu, účinku jednotlivých ásán a vlastních pocitů těla i duše. Na závěr dlouhá relaxace pro léčení a aktivaci čaker. 75 min.

17:30 Rehabilitační jóga s Maruškou pro TĚHOTNÉ i SENIORY a osoby méně zdatné... 60min.

19:00 "VÝDRŽOVÁ" power jóga s Maruškou Lekce, kdy v pozicích zůstáváme delší dobu. 60min.


Úterý 9.6.

16:30 Power jóga s Ivou - 75min

18:15 Rehabilitační jóga s Maruškou pro TĚHOTNÉ i SENIORY a osoby méně zdatné... 60min.


Středa 10.6.

16:30 Rehabilitační jóga s Maruškou pro TĚHOTNÉ i SENIORY a osoby méně zdatné... 60min.

18:00 90ti minutovka power jógy s Maruškou - 90min



Čtvrtek 11.6.

18:00 Power joga s Ivou - 75min.


Pátek  12.6.

18:00 Speciální lekce AKTIVACE KORUNNÍ ČAKRY s Maruškou 

Mimořádná lekce konající se jen 2x do měsíce. Velmi intimní a duchovní lekce pro posílení intuice, třetího oka a korunní čakry. Velmi jemné protažení pro nacítění se na vlastní tělo a zvýšení vibrací - pak výklad Andělských karet.

Můžete se těšit i na malý duchovní dáreček. :-)

Lekce pro maximální počet 7 osob.

Doba trvání dle potřeby - více než 2hod.

Cena této mimořádné lekce je 390,-

Lze hradit i permanentkou.

Varianta A: 3 a půl vstupu z nové permanentky

Varianta B: 3 vstupy ze staré permanentky + 60,- Kč


Sobota 13.6.

TUTO SOBOTU LEKCE NENÍ


Neděle 14.6.

18:30  90ti minutovka power jógy s Maruškou - 90min


Pondělí 15.6.

8:30 Cesta do nitra duše - ranní jóga s Maruškou

Klidná, pomalá, protahovací lekce pro příjemné ranní probuzení vhodná pro začátečníky i pokročilé. Minimum silových pozic, ale více vnímání dechu, účinku jednotlivých ásán a vlastních pocitů těla i duše. Na závěr dlouhá relaxace pro léčení a aktivaci čaker. 75 min.

17:30 Rehabilitační jóga s Maruškou pro TĚHOTNÉ i SENIORY a osoby méně zdatné... 60min.

19:00 "MÍČKOVÁ" power jóga s Maruškou V lekci posilujeme s míčky overball. 60min.


Úterý 16.6.

16:30 Power jóga s Ivou - 75min

18:15 Rehabilitační jóga s Maruškou pro TĚHOTNÉ i SENIORY a osoby méně zdatné... 60min.


Středa 17.6.

16:30 Rehabilitační jóga s Maruškou pro TĚHOTNÉ i SENIORY a osoby méně zdatné... 60min.

18:00 90ti minutovka power jógy s Maruškou - 90min



Čtvrtek 18.6.

18:00 Power joga s Ivou - 75min.



Pátek  19.6.

TENTO PÁTEK LEKCE NENÍ


Sobota 20.6.

8:30 TVAROVACÍ LEKCE s Maruškou 60min.

Dnes tvarujeme s pomocí power jógy, overballů a gumiček ZADEK, NOHY a pevné BŘICHO :-)


Neděle 21.6.

18:30  90ti minutovka power jógy s Maruškou - 90min  


Pondělí 22.6.

8:30 Cesta do nitra duše - ranní jóga s Maruškou

Klidná, pomalá, protahovací lekce pro příjemné ranní probuzení vhodná pro začátečníky i pokročilé. Minimum silových pozic, ale více vnímání dechu, účinku jednotlivých ásán a vlastních pocitů těla i duše. Na závěr dlouhá relaxace pro léčení a aktivaci čaker. 75 min.

17:30 Rehabilitační jóga s Maruškou pro TĚHOTNÉ i SENIORY a osoby méně zdatné... 60min.

19:00 "VÝDRŽOVÁ" power jóga s Maruškou Lekce, kdy v pozicích zůstáváme delší dobu. 60min.


Úterý 23.6.

16:30 Power jóga s Ivou - 75min

18:15 Rehabilitační jóga s Maruškou pro TĚHOTNÉ i SENIORY a osoby méně zdatné... 60min.


Středa 24.6.

16:30 Rehabilitační jóga s Maruškou pro TĚHOTNÉ i SENIORY a osoby méně zdatné... 60min.

18:00 90ti minutovka power jógy s Maruškou - 90min



Čtvrtek 25.6.

18:00 Power joga s Ivou - 75min.



Pátek  26.6.

TENTO PÁTEK LEKCE NENÍ


Sobota 27.6.

TUTO SOBOTU LEKCE NENÍ


Neděle 28.6.

18:30  90ti minutovka power jógy s Maruškou - 90min 


Pondělí 29.6.

8:30 Cesta do nitra duše - ranní jóga s Maruškou

Klidná, pomalá, protahovací lekce pro příjemné ranní probuzení vhodná pro začátečníky i pokročilé. Minimum silových pozic, ale více vnímání dechu, účinku jednotlivých ásán a vlastních pocitů těla i duše. Na závěr dlouhá relaxace pro léčení a aktivaci čaker. 75 min.

17:30 Rehabilitační jóga s Maruškou pro TĚHOTNÉ i SENIORY a osoby méně zdatné... 60min.

19:00 "MÍČKOVÁ" power jóga s Maruškou V lekci posilujeme s míčky overball. 60min.


Úterý 30.6.

16:30 Power jóga s Ivou - 75min

18:15 Rehabilitační jóga s Maruškou pro TĚHOTNÉ i SENIORY a osoby méně zdatné... 60min.


Středa 1.7.

16:30 Rehabilitační jóga s Maruškou pro TĚHOTNÉ i SENIORY a osoby méně zdatné... 60min.

18:00 90ti minutovka power jógy s Maruškou - 90min



Čtvrtek 2.7.

18:00 Power joga s Ivou - 75min.



Pátek  3.7.

TENTO PÁTEK LEKCE NENÍ


Sobota 4.7.

TUTO SOBOTU LEKCE NENÍ


Máme státní svátek, ale my CVIČÍME. :-)

Neděle 5.7.

18:30  90ti minutovka power jógy s Maruškou - 90min 


Máme státní svátek, ale my CVIČÍME :-)

Pondělí 6.7.

8:30 Cesta do nitra duše - ranní jóga s Maruškou

Klidná, pomalá, protahovací lekce pro příjemné ranní probuzení vhodná pro začátečníky i pokročilé. Minimum silových pozic, ale více vnímání dechu, účinku jednotlivých ásán a vlastních pocitů těla i duše. Na závěr dlouhá relaxace pro léčení a aktivaci čaker. 75 min.


Úterý 7.7.

16:30 Power jóga s Ivou - 75min

18:15 Rehabilitační jóga s Maruškou pro TĚHOTNÉ i SENIORY a osoby méně zdatné... 60min.


Středa 8.7.

16:30 Rehabilitační jóga s Maruškou pro TĚHOTNÉ i SENIORY a osoby méně zdatné... 60min.

18:00 90ti minutovka power jógy s Maruškou - 90min



Čtvrtek 9.7.

18:00 Power joga s Ivou - 75min.



Pátek  10.7.

18:00 Speciální lekce AKTIVACE KORUNNÍ ČAKRY s Maruškou 

Mimořádná lekce konající se jen 2x do měsíce. Velmi intimní a duchovní lekce pro posílení intuice, třetího oka a korunní čakry. Velmi jemné protažení pro nacítění se na vlastní tělo a zvýšení vibrací - pak výklad Andělských karet.

Můžete se těšit i na malý duchovní dáreček. :-)

Lekce pro maximální počet 7 osob.

Doba trvání dle potřeby - více než 2hod.

Cena této mimořádné lekce je 390,-

Lze hradit i permanentkou.

Varianta A: 3 a půl vstupu z nové permanentky

Varianta B: 3 vstupy ze staré permanentky + 60,- Kč


Sobota 11.7.

TUTO SOBOTU LEKCE NENÍ


Neděle 12.6.

18:30  90ti minutovka power jógy s Maruškou - 90min  


Pondělí 13.7.

8:30 Cesta do nitra duše - ranní jóga s Maruškou

Klidná, pomalá, protahovací lekce pro příjemné ranní probuzení vhodná pro začátečníky i pokročilé. Minimum silových pozic, ale více vnímání dechu, účinku jednotlivých ásán a vlastních pocitů těla i duše. Na závěr dlouhá relaxace pro léčení a aktivaci čaker. 75 min.

17:30 Rehabilitační jóga s Maruškou pro TĚHOTNÉ i SENIORY a osoby méně zdatné... 60min.

19:00 "VÝDRŽOVÁ" power jóga s Maruškou Lekce, kdy v pozicích zůstáváme delší dobu. 60min.


Úterý 14.7.

16:30 Power jóga s Ivou - 75min

18:15 Rehabilitační jóga s Maruškou pro TĚHOTNÉ i SENIORY a osoby méně zdatné... 60min.


Středa 15.7.

16:30 Rehabilitační jóga s Maruškou pro TĚHOTNÉ i SENIORY a osoby méně zdatné... 60min.

18:00 90ti minutovka power jógy s Maruškou - 90min



Čtvrtek 16.7.

18:00 Power joga s Ivou - 75min.



Pátek  17.7.

TENTO PÁTEK LEKCE NENÍ


Sobota 18.7.

8:30 Cesta do nitra duše - ranní jóga s Maruškou

Klidná, pomalá, protahovací lekce pro příjemné ranní probuzení vhodná pro začátečníky i pokročilé. Minimum silových pozic, ale více vnímání dechu, účinku jednotlivých ásán a vlastních pocitů těla i duše. Na závěr dlouhá relaxace pro léčení a aktivaci čaker. 75 min.


Neděle 19.7.

18:30  90ti minutovka power jógy s Maruškou - 90min 


Pondělí 20.7.

8:30 Cesta do nitra duše - ranní jóga s Maruškou

Klidná, pomalá, protahovací lekce pro příjemné ranní probuzení vhodná pro začátečníky i pokročilé. Minimum silových pozic, ale více vnímání dechu, účinku jednotlivých ásán a vlastních pocitů těla i duše. Na závěr dlouhá relaxace pro léčení a aktivaci čaker. 75 min.

17:30 Rehabilitační jóga s Maruškou pro TĚHOTNÉ i SENIORY a osoby méně zdatné... 60min.

19:00 "MÍČKOVÁ" power jóga s Maruškou V lekci posilujeme s míčky overball. 60min.


Úterý 21.7.

16:30 Power jóga s Ivou - 75min

18:15 Rehabilitační jóga s Maruškou pro TĚHOTNÉ i SENIORY a osoby méně zdatné... 60min.


Středa 22.7.

16:30 Rehabilitační jóga s Maruškou pro TĚHOTNÉ i SENIORY a osoby méně zdatné... 60min.

18:00 90ti minutovka power jógy s Maruškou - 90min



Čtvrtek 23.7.

18:00 Power joga s Ivou - 75min.



Pátek  24.7.

TENTO PÁTEK LEKCE NENÍ


Sobota 25.7.

TUTO SOBOTU LEKCE NENÍ


Neděle 26.7.

18:30  90ti minutovka power jógy s Maruškou - 90min 


Pondělí 27.7.

8:30 Cesta do nitra duše - ranní jóga s Maruškou

Klidná, pomalá, protahovací lekce pro příjemné ranní probuzení vhodná pro začátečníky i pokročilé. Minimum silových pozic, ale více vnímání dechu, účinku jednotlivých ásán a vlastních pocitů těla i duše. Na závěr dlouhá relaxace pro léčení a aktivaci čaker. 75 min.

17:30 Rehabilitační jóga s Maruškou pro TĚHOTNÉ i SENIORY a osoby méně zdatné... 60min.

19:00 "VÝDRŽOVÁ" power jóga s Maruškou Lekce, kdy v pozicích zůstáváme delší dobu. 60min.


Úterý 28.7.

16:30 Power jóga s Ivou - 75min

18:15 Rehabilitační jóga s Maruškou pro TĚHOTNÉ i SENIORY a osoby méně zdatné... 60min.


Středa 29.7.

16:30 Rehabilitační jóga s Maruškou pro TĚHOTNÉ i SENIORY a osoby méně zdatné... 60min.

18:00 90ti minutovka power jógy s Maruškou - 90min



Čtvrtek 30.7.

18:00 Power joga s Ivou - 75min.



Pátek  31.7.

TENTO PÁTEK LEKCE NENÍ


Sobota 1.8.

TUTO SOBOTU LEKCE NENÍ


Neděle 2.8.

18:30  90ti minutovka power jógy s Maruškou - 90min 


Pondělí 3.8.

8:30 Cesta do nitra duše - ranní jóga s Maruškou

Klidná, pomalá, protahovací lekce pro příjemné ranní probuzení vhodná pro začátečníky i pokročilé. Minimum silových pozic, ale více vnímání dechu, účinku jednotlivých ásán a vlastních pocitů těla i duše. Na závěr dlouhá relaxace pro léčení a aktivaci čaker. 75 min.

17:30 Rehabilitační jóga s Maruškou pro TĚHOTNÉ i SENIORY a osoby méně zdatné... 60min.

19:00 "MÍČKOVÁ" power jóga s Maruškou V lekci posilujeme s míčky overball. 60min.


Úterý 4.8.

16:30 Power jóga s Ivou - 75min

18:15 Rehabilitační jóga s Maruškou pro TĚHOTNÉ i SENIORY a osoby méně zdatné... 60min.


Středa 5.8.

16:30 Rehabilitační jóga s Maruškou pro TĚHOTNÉ i SENIORY a osoby méně zdatné... 60min.

18:00 90ti minutovka power jógy s Maruškou - 90min



Čtvrtek 6.8.

18:00 Power joga s Ivou - 75min.


Pátek  7.8.

18:00 Speciální lekce AKTIVACE KORUNNÍ ČAKRY s Maruškou 

Mimořádná lekce konající se jen 2x do měsíce. Velmi intimní a duchovní lekce pro posílení intuice, třetího oka a korunní čakry. Velmi jemné protažení pro nacítění se na vlastní tělo a zvýšení vibrací - pak výklad Andělských karet.

Můžete se těšit i na malý duchovní dáreček. :-)

Lekce pro maximální počet 7 osob.

Doba trvání dle potřeby - více než 2hod.

Cena této mimořádné lekce je 390,-

Lze hradit i permanentkou.

Varianta A: 3 a půl vstupu z nové permanentky

Varianta B: 3 vstupy ze staré permanentky + 60,- Kč


Sobota 8.8.

TUTO SOBOTU LEKCE NENÍ


Neděle 9.8.

18:30  90ti minutovka power jógy s Maruškou - 90min


Pondělí 10.8.

8:30 Cesta do nitra duše - ranní jóga s Maruškou

Klidná, pomalá, protahovací lekce pro příjemné ranní probuzení vhodná pro začátečníky i pokročilé. Minimum silových pozic, ale více vnímání dechu, účinku jednotlivých ásán a vlastních pocitů těla i duše. Na závěr dlouhá relaxace pro léčení a aktivaci čaker. 75 min.

17:30 Rehabilitační jóga s Maruškou pro TĚHOTNÉ i SENIORY a osoby méně zdatné... 60min.

19:00 "VÝDRŽOVÁ" power jóga s Maruškou Lekce, kdy v pozicích zůstáváme delší dobu. 60min.


Úterý 11.8.

16:30 Power jóga s Ivou - 75min

18:15 Rehabilitační jóga s Maruškou pro TĚHOTNÉ i SENIORY a osoby méně zdatné... 60min.


Středa 12.8.

16:30 Rehabilitační jóga s Maruškou pro TĚHOTNÉ i SENIORY a osoby méně zdatné... 60min.

18:00 90ti minutovka power jógy s Maruškou - 90min



Čtvrtek 13.8.

18:00 Power joga s Ivou - 75min.


Pátek  14.8.

TENTO PÁTEK LEKCE NENÍ


Sobota 15.8.

8:30 TVAROVACÍ LEKCE s Maruškou 60min.

Dnes tvarujeme s pomocí power jógy, overballů a gumiček ZADEK, NOHY a pevné BŘICHO :-)


Neděle 16.8.

18:30  90ti minutovka power jógy s Maruškou - 90min

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Zavřít

Login