Vítejte na stránkách jógového studia

Jóga na výsluní


 

 JÓGOVÝ SEMINÁŘ

Můžete se těšit na jógové dopoledne, kde nebudou chybět zajímavé informace o tom, jak správně cvičit a vnímat jógové pozice, čeká nás i hodinka power jógy, zdravé občerstvení, prostor pro dotazy i výklad karet. A krásná meditační půlhodinka pro čistění duše a léčení čaker.

PROGRAM:

1) Výuka o Pozdravu slunci.

              - Duchovní význam Pozdravu slunci

              - Technika správného provedení

              - Alternativy provedení pro začátečníky a pro pokročilé

              - Dech v Pozdravu slunci

2) Lekce power jógy 60min.

3) Občerstvení. Čas pro diskuzi a zodpovědění dotazů. Teorie.

             - Jak cvičit jógu při menstruaci.

             - Jak jíst při praktikování jógy. Jak pít...

4) Duchovní posezení nad výkladem Andělských karet

5) Meditace pro klid duše, vnímání své podstaty a léčení čaker.

KDY: Sobota 10.10. 

ČAS: Od 9:00 do přibližně 13:00

KDE: JÓGA NA VÝSLUNÍ, Horní nám. 10., naproti kostelu. Máme společný vchod s čínskou restaurací.

CENA: 600,- Kč v hotovosti.

          Nebo 5 a půl vstupu (cvak) z nové permanentky

          Nebo 7 x vstup (cvak) ze staré permanentky

SEMINÁŘ VEDE: Maruška

REZERVACE: Předběžné rezervace přijímáme osobním objednáním ve studiu.

                     Nebo voláním či SMS na tel.č. 728 178 474

                     Platné rezervace jsou až po zaplacení zálohy: 300,-Kč

                                                                Nebo tří vstupů z nové permanentky.

                                                                Nebo čtyř vstupů ze staré.

 

REZERVACE PŘIJÍMÁME JIŽ DNES.

Počet míst je omezen - proto neváhejte s rezervací.

TĚŠÍM SE NA VÁS. :-)


U nás si můžete zacvičit:

                          Power jógu a rehabilitační jógu vhodnou i pro TĚHOTNÉ a SENIORY

Doporučujeme pondělní lekce "výdržové", kdy v pozicích vydržíme delší dobu.

Nabízíme i power jógu s míčky overbally a nově zařazenou krásnou, klidnou protahovací jógu s čakrovou meditací v závěru lekce.

Pořádáme občasné sobotní SEMINÁŘE, které je třeba si pohlídat sledováním webu nebo instagramu @joganavysluni 


 Je možné objednat se k nám i na soukromý VÝKLAD KARET.

U nás nevěštíme - vykládáme karty andělské. 

Při výkladu se dozvíte: *stav svých sedmi čaker *důvod zdravotních obtíží, jak je pochopit a léčit *poznáte svou karmu *dozvíte se vzkaz od své duše a andělů *uvidíte své podvědomí *pochopíte své vztahy a budete vědět, jak s nimi naložit *můžete nahlédnou do duše svého partnera, otce, matky, bratra, sestry, kamarádky, svých dětí, šéfa, kohokoliv *dostanete odpovědi na své otázky *poradím, jaký kámen právě teď potřebujete pro svou podporu, posílení a léčbu *dozvíte se, co je pro vás důležité a co byste teď hned měli udělat pro své štěstí, radost, spokojenost a smysl svého života

Termín pro svůj soukromý výklad můžete využít každý pátek v 9:00 nebo v 18:00, jak nabízíme rozvrhem nebo se můžeme domluvit na jiném termínu voláním nebo sms

na tel. č. 728 178 474


 Neváhejte začít krásnět zevnitř i navenek a uzdravovat se právě TEĎ u nás a s námi. :-)

Těšíme se na vás v Józe na výsluní. 

VIDEO: https://www.youtube.com/watch?v=hmxjaZBqmN0

Můžete nás sledovat i na istagramu: 

@joganavysluni 

 

KDE NÁS NAJDETE: 

Náš krásný, útulný sál, plný láskyplné jógové energie můžete navštívit na Horním náměstí 10. v Jablonci nad Nisou. Najdete nás přímo naproti kostelu a máme společný vchod s Čínskou restaurací. Parkování je možné na velkém parkovišti na náměstí hned před domem u kostela.

 Jóga na výsluní nabízí krásný, čistý, komfortní prostor, kde je k dispozici cvičební sál, šatna, wc, sprchový kout, jógové podložky i pomůcky potřebné ke cvičení. K využití pro vás máme i širokou nabídku nápojů, smooty i musly tyčinek pro rychlé občerstvení.

V nabídce jsou také krásné jógové podložky pro začátečníky i pokročilé, které si můžete zakoupit, pokud chcete mít podložku vlastní. 

Lekcemi jógy Vás provede Marie Salabová, držitelka certifikátu Master Instruktor powerjógy. Nebo kolegyně Iva Herrmannová.

 Všechny Vaše dotazy a rezervace rádi přijmeme a odpovíme na e-mailové adrese Tato e-mailová adresa je chráněna před spamboty. Pro její zobrazení musíte mít povolen Javascript.  Nebo na tel.čísle 728 178 474

 Nahlédněte do našeho rozvrhu, vyberte si hodinu a využijte aktivně a zdravě svůj volný čas.

 Těšíme se na Vás 

Tato e-mailová adresa je


 Jógové studio Jóga na výsluní

 REZERVACE:

Prosíme, rezervujte si své místo na hodině předem,

nejlépe formou SMS na tel. č. 728 178 474,

nebo osobně ve studiu.

Aktuální obsazenost lekcí

Přehled nejbližších hodin naleznete ve sloupečku níže.

Místo na své vybrané lekci si můžete rezervovat nejlépe a nejrychleji formou SMS na tel.č.: 728 178 474


Neděle 27.9.

18:30  90ti minutovka power jógy s Maruškou - 90min 

(Tato lekce je již obsazena.) 



Pondělí 28.9.

MÁME STÁTNÍ SVÁTEK - MÁME VOLNÝ DEN :-)

Přijďte se k nám protáhnout. :-)

18:00 Krásná klidná, protahovací lekce s delší relaxací pro čištění čaker

Jemné protahovací asany, procítění, prodýchání bez silových pozic. Na konci lekce meditace pro čištění čaker. Na to vše se můžete těšit při návštěvě této lekce.

(Tato lekce je již obsazena.)


Úterý 29.9.

16:30 Power jóga s Ivou - 75min

18:15 Rehabilitační jóga s Maruškou pro TĚHOTNÉ i SENIORY a osoby méně zdatné... 60min.


Středa 30.9.

18:00 90ti minutovka power jógy s Maruškou - 90min



Čtvrtek 1.10.

18:00 Power joga s Ivou - 90min.



Pátek  2.10.

9:00  možnost soukromého výkladu Andělských karet s Maruškou

18:00 možnost soukromého výkladu Andělských karet s Maruškou


Rezervace přijímáme formou SMS na tel.č. 728 178 474

Je možné domluvit soukromý výklad i v jiný den i jiný čas.


Sobota 3.10.

LEKCE NENÍ


Neděle 4.10.

18:30  90ti minutovka power jógy s Maruškou - 90min  



Pondělí 5.10.

17:30 Rehabilitační jóga s Maruškou pro TĚHOTNÉ i SENIORY a osoby méně zdatné... 60min.

19:00 "VÝDRŽOVÁ" power jóga s Maruškou Lekce, kdy v pozicích zůstáváme delší dobu. 60min.


Úterý 6.10.

16:30 Power jóga s Ivou - 75min

18:15 Rehabilitační jóga s Maruškou pro TĚHOTNÉ i SENIORY a osoby méně zdatné... 60min.


Středa 7.10.

PRO TENTO DEN MÁME ZMĚNY V ROZVRHU.

PŘIDÁVÁME LEKCI. :-)

17:00 KLIDNÁ PROTAHOVACÍ LEKCE s delší relaxace pro čištění čaker s Maruškou

Lekce vhodná pro začátečníky i pokročilé. Pro jogíny zvyklé na power jógu, ale i pro ty z vás, co navštěvují rehabilitační jógu. Lekce i pro seniory. Lekce pro ty, kteří touží po klidu v duši a harmonizovaném, zdravém těle. - 75min. 

18:30 90ti minutovka power jógy s Maruškou - 90min



Čtvrtek 8.10.

18:00 Power joga s Ivou - 90min.


Pátek  9.10.

9:00  možnost soukromého výkladu Andělských karet s Maruškou

18:00 možnost soukromého výkladu Andělských karet s Maruškou


Rezervace přijímáme formou SMS na tel.č. 728 178 474

Je možné domluvit soukromý výklad i v jiný den i jiný čas.


Sobota 10.10.

9:00 - 13:00

JÓGOVÝ SEMINÁŘ

Info na hlavní stránce

REZERVACE PŘIJÍMÁME JIŽ DNES


Neděle 11.10.

18:30  90ti minutovka power jógy s Maruškou - 90min  



Pondělí 12.10.

17:30 Rehabilitační jóga s Maruškou pro TĚHOTNÉ i SENIORY a osoby méně zdatné... 60min.

19:00  "MÍČKOVÁ" power jóga s Maruškou V lekci posilujeme s míčky overball. 60min.


Úterý 13.10.

16:30 Power jóga s Ivou - 75min

18:15 Rehabilitační jóga s Maruškou pro TĚHOTNÉ i SENIORY a osoby méně zdatné... 60min.


Středa 14.10.

PRO TENTO DEN MÁME ZMĚNY V ROZVRHU.

PŘIDÁVÁME LEKCI. :-)

17:00 KLIDNÁ PROTAHOVACÍ LEKCE s delší relaxace pro čištění čaker s Maruškou

Lekce vhodná pro začátečníky i pokročilé. Pro jogíny zvyklé na power jógu, ale i pro ty z vás, co navštěvují rehabilitační jógu. Lekce i pro seniory. Lekce pro ty, kteří touží po klidu v duši a harmonizovaném, zdravém těle. - 75min. 

18:30 90ti minutovka power jógy s Maruškou - 90min



Čtvrtek 15.10.

18:00 Power joga s Ivou - 90min.



Pátek  16.10.

9:00  možnost soukromého výkladu Andělských karet s Maruškou

18:00 možnost soukromého výkladu Andělských karet s Maruškou


Rezervace přijímáme formou SMS na tel.č. 728 178 474

Je možné domluvit soukromý výklad i v jiný den i jiný čas.


Sobota 17.10.

LEKCE NENÍ


Neděle 18.10.

18:30  90ti minutovka power jógy s Maruškou - 90min 



Pondělí 19.10.

17:30 Rehabilitační jóga s Maruškou pro TĚHOTNÉ i SENIORY a osoby méně zdatné... 60min.

19:00  "VÝDRŽOVÁ" power jóga s Maruškou Lekce, kdy v pozicích zůstáváme delší dobu. 60min.


Úterý 20.10.

16:30 Power jóga s Ivou - 75min

18:15 Rehabilitační jóga s Maruškou pro TĚHOTNÉ i SENIORY a osoby méně zdatné... 60min.


Středa 21.10.

PRO TENTO DEN MÁME ZMĚNY V ROZVRHU.

PŘIDÁVÁME LEKCI. :-)

17:00 KLIDNÁ PROTAHOVACÍ LEKCE s delší relaxace pro čištění čaker s Maruškou

Lekce vhodná pro začátečníky i pokročilé. Pro jogíny zvyklé na power jógu, ale i pro ty z vás, co navštěvují rehabilitační jógu. Lekce i pro seniory. Lekce pro ty, kteří touží po klidu v duši a harmonizovaném, zdravém těle. - 75min. 

18:30 90ti minutovka power jógy s Maruškou - 90min



Čtvrtek 22.10.

18:00 Power joga s Ivou - 90min.


Pátek 23.10.

9:00  možnost soukromého výkladu Andělských karet s Maruškou

18:00 možnost soukromého výkladu Andělských karet s Maruškou


Rezervace přijímáme formou SMS na tel.č. 728 178 474

Je možné domluvit soukromý výklad i v jiný den i jiný čas.


Sobota 24.10.

LEKCE NENÍ


Neděle 25.10.

18:30  90ti minutovka power jógy s Maruškou - 90min  

 

 

Zavřít

Login