Vítejte na stránkách jógového studia Jóga na výsluní.

U nás si můžete zacvičit:

Power jógu a rehabilitační jógu vhodnou i pro TĚHOTNÉ a SENIORY. 

Doporučujeme i TVAROVACÍ LEKCE určené vždy jednotlivým partiím. Nebo pondělní lekce "výdržové", kdy v pozicích vydržíme delší dobu.

Máme i power jógu s míčky overbally.

Takže neváhejte začít krásnět a uzdravovat se právě TEĎ u nás a s námi. :-)

Těšíme se na vás v Józe na výsluní. 

VIDEO: https://www.youtube.com/watch?v=hmxjaZBqmN0

Můžete nás sledovat i na istagramu: 

@joganavysluni 

 


 Naše jógové studio je zaměřeno na cvičení power jógy. Nabízíme i rehabilitační jógu vhodnou také pro těhotné ženy, seniory a lidi se zdravotními potížemi. Zacvičit si můžete i tvz. "výdržovou" lekci power jógy. Jedná se o pomalou lekci při které v pozicích zůstáváme delší dobu. Máme čas uvědomit si správnost provedení, čímž se zvýší jejich náročnost i účinek. V rozvrhu naleznete i Tvarovací lekce - účinné lekce při tvarování těla věnované vždy určitým partiím.

Přehled všech lekcí naleznete v Rozvrhu.

 Náš krásný sál můžete navštívit v ulici Nádražní 6., v Jablonci nad Nisou, v blízkosti gymnázia u balvanu. Jóga na výsluní nabízí krásný, čistý, velký prostor plný jógové energie. K dispozici je cvičební sál, šatna, wc, sprchový kout, jógové podložky a pomůcky potřebné ke cvičení.

Lekcemi jógy Vás provede Marie Salabová, držitelka certifikátu Master Instruktor powerjógy. Nebo kolegyně Iva Herrmannová.

 Všechny Vaše dotazy a rezervace rádi přijmeme a odpovíme na e-mailové adrese Tato e-mailová adresa je chráněna před spamboty. Pro její zobrazení musíte mít povolen Javascript.  Nebo na tel.čísle 728 178 474

 Nahlédněte do našeho rozvrhu, vyberte si hodinu a využijte aktivně a zdravě svůj volný čas.

 Těšíme se na Vás

 

Tato e-mailová adresa je


 Jógové studio Jóga na výsluní

 

 PARKOVÁNÍ U STUDIA:

Přímo před domem můžete ZDARMA parkovat pouze v neděli. Parkoviště před domem je firmy Soliter a v týdnu si účtuje 20,- / 1hod. Přes týden můžete zdarma zaparkovat v okolních uličkách.

REZERVACE:

Prosíme, rezervujte si své místo na hodině předem,

nejlépe formouSMS na tel. č. 728 178 474,

nebo na mailové adrese Tato e-mailová adresa je chráněna před spamboty. Pro její zobrazení musíte mít povolen Javascript.  , nebo osobně ve studiu.

Aktuální obsazenost lekcí

Přehled nejbližších hodin naleznete ve sloupečku níže.

Místo na své vybrané lekci si můžete rezervovat nejlépe a nejrychleji formou SMS na tel.č.: 728 178 474



Pátek 28.2.

LEKCE NENÍ



Sobota 29.2.

DNES LEKCE NENÍ



Neděle 1.3.

18:30 90-ti minutovka power jógy s Maruškou  



Pondělí 2.3.

17:30 rehabilitační jóga s Maruškou pro TĚHOTNÉ i SENIORY a méně zdatné...

19:00  "míčková" power jóga s Maruškou



Úterý 3.3.

16:30 power jóga s Ivou

18:00 rehabilitační jóga s Maruškou pro TĚHOTNÉ i SENIORY a méně zdatné. 



Středa 4.3.

16:30 rehabilitační jóga s Maruškou pro TĚHOTNÉ i SENIORY a méně zdatné... 

18:00 90ti minutovka power jógy s Maruškou 



Čtvrtek 5.3.

18:00 power jóga s Ivou



Pátek 6.3.

LEKCE NENÍ



Sobota 7.3.

8:30 Protahovací a klidná lekce s Maruškou - méně silových pozic a více klidu a dechu. Procítěná, klidná lekce pro začátečníky i pokročilé s dlouhou relaxací na konci hodiny věnované uvědomění a léčbě čaker.

Doba trvání: 75 min.

Cena: 120,- nebo 1xcvak z permanentky +20,-



 Neděle 8.3.

18:30 90-ti minutovka power jógy s Maruškou  



Pondělí 9.3.

17:30 rehabilitační jóga s Maruškou pro TĚHOTNÉ i SENIORY a méně zdatné...

19:00  "výdržová" power jóga s Maruškou



Úterý 10.3.

16:30 power jóga s Ivou

18:00 rehabilitační jóga s Maruškou pro TĚHOTNÉ i SENIORY a méně zdatné. 



Středa 11.3.

16:30 rehabilitační jóga s Maruškou pro TĚHOTNÉ i SENIORY a méně zdatné... 

18:00 90ti minutovka power jógy s Maruškou 



Čtvrtek 12.3.

18:00 power jóga s Ivou



Pátek 13.3.

LEKCE NENÍ



Sobota 14.3.

DNES LEKCE NENÍ



Neděle 15.3.

18:30 90-ti minutovka power jógy s Maruškou  



Pondělí 16.3.

17:30 rehabilitační jóga s Maruškou pro TĚHOTNÉ i SENIORY a méně zdatné...

19:00  "míčková" power jóga s Maruškou



Úterý 17.3.

16:30 power jóga s Ivou

18:00 rehabilitační jóga s Maruškou pro TĚHOTNÉ i SENIORY a méně zdatné. 



Středa 18.3.

16:30 rehabilitační jóga s Maruškou pro TĚHOTNÉ i SENIORY a méně zdatné... 

18:00 90ti minutovka power jógy s Maruškou 



Čtvrtek 19.3.

18:00 power jóga s Ivou



Pátek 20.3.

LEKCE NENÍ



Sobota 21.3.

8:30 Tvarovací lekce s Maruškou - CARDIO JÓGA - svižná, silová, protahovací, energická lekce, která výborně podporuje spalování uložených tuků i cholesterolu. Tvaruje intenzivně postavu, zpevňuje a zlepšuje náladu. :-)



Neděle 22.3.

18:30 90-ti minutovka power jógy s Maruškou  



Pondělí 23.3.

17:30 rehabilitační jóga s Maruškou pro TĚHOTNÉ i SENIORY a méně zdatné...

19:00  "výdržová" power jóga s Maruškou



Úterý 24.3.

16:30 power jóga s Ivou

18:00 rehabilitační jóga s Maruškou pro TĚHOTNÉ i SENIORY a méně zdatné. 



Středa 25.3.

16:30 rehabilitační jóga s Maruškou pro TĚHOTNÉ i SENIORY a méně zdatné... 

18:00 90ti minutovka power jógy s Maruškou 



Čtvrtek 26.3.

18:00 power jóga s Ivou



Pátek 27.3.

LEKCE NENÍ



Sobota 28.3.

DNES LEKCE NENÍ



 

 

 

Zavřít

Login