Vítejte na stránkách jógového studia Jóga na výsluní.

U nás si můžete zacvičit:

Power jógu, hatha jógu a rehabilitační jógu vhodnou i pro TĚHOTNÉ a SENIORY. 

Doporučujeme i občasné TVAROVACÍ LEKCE určené vždy jednotlivým partiím. Nebo pondělní lekce "výdržové", kdy v pozicích vydržíme delší dobu.

Máme i power jógu s míčky overbally.

Takže neváhejte začít krásnět a uzdravovat se právě TEĎ u nás a s námi. :-)

Těšíme se na vás v Józe na výsluní. 


PŘIVÍTEJTE S NÁMI SLUNCE

108 POZDRAVY SLUNCI 

- letní slunovrat začíná přesně 21.6. v 17:55

 

Proč 108?

 

Číslo 108 má hlubokou duchovní tradici. 

Je mnoho teorii proč právě toto číslo.

* 108 je dvanáct krát 9, což je počet vinyas (pohybů spojených s dechem) v pozdravu slunci

* 108 je ve starých jógových textech považováno za posvátné číslo vyjadřující celistvost.

* Podle jógové tradice je po celé Indii 108 tvz. pithas, neboli posvátných míst. 

* Je to také 108 Upanišad (staroindické náboženské-filosofické komentáře k védským hymnům).

* 108 je čaker, které se spojují v srdečním pletenci.

* 54 písmen sanskrtské abecedy, kdy každé písmeno má mužský a ženský princip, čímž znásobeno dvěma opět dojdeme k číslu 108. 

* 108 spojuje v sobě Slunce, Měsíc a Zemi, neboť průměrná vzdálenost Slunce i Měsíce od Země je 108násobek jejich průměru.

* 108 je jmen pro boha Šivu.

* 108 je jmen pro Budhu.

* 108 je čínské číslo znamenající člověka.

* 108 je korálků na tibetském modlitebním řetízku "mala".

* Lidské tělo má 108 marma bodů (marma bod je anatomické místo, kde se stýká vícero tkání, např. nervy, žíly, tepny, šlachy či kosti. Jsou to biologicky aktivní body s vyšším množstvím receptorů a vyšším množstvím buněk produkujících biologicky aktivní látky. Marma bod je místo se silnějším energetickým polem a často odpovídá určitému orgánu, který lze přímo ovlivňit stimulací příslušného marma bodu. Marma body jsou součástí posvátné fyziologie, která mapuje tělo na základě jemných energetických proudů a energetických bodů. Jsou to místa, kde se v hlubokém tichu setkává vědomí s hmotou.

 108 je číslo, které se prolíná celou historií a mytologiemi celého vesmíru, nejenom jógy. 

 

Speciální lekcičku se 108 pozdravy slunci na přivítání slunce pro vás povede IVA. 

 

PÁTEK 21.6. od 17:55h.

Lekce trvá + - 2 hodiny

Cena 180,- Kč, nebo 2x cvak z permanentky

 

REZERVACE PŘIJÍMÁME JIŽ DNES

 

 


 Naše jógové studio je zaměřeno na cvičení power jógy. Nabízíme i rehabilitační jógu vhodnou také pro těhotné ženy, seniory a lidi se zdravotními potížemi. Zacvičit si můžete i tvz. "výdržovou" lekci power jógy. Jedná se o pomalou lekci při které v pozicích zůstáváme delší dobu. Máme čas uvědomit si správnost provedení, čímž se zvýší jejich náročnost i účinek. V rozvrhu naleznete i Tvarovací lekce - účinné lekce při tvarování těla věnované vždy určitým partiím.

Přehled všech lekcí naleznete v Rozvrhu.

 Náš krásný sál můžete navštívit v ulici Nádražní 6., v Jablonci nad Nisou, v blízkosti gymnázia u balvanu. Jóga na výsluní nabízí krásný, čistý, velký prostor plný jógové energie. K dispozici je cvičební sál, šatna, wc, sprchový kout, jógové podložky a pomůcky potřebné ke cvičení.

Lekcemi jógy Vás provede Marie Salabová, držitelka certifikátu Master Instruktor powerjógy. Nebo kolegyně Iva Herrmannová. A nově i Ivča a Veronika.

 Všechny Vaše dotazy a rezervace rádi přijmeme a odpovíme na e-mailové adrese Tato e-mailová adresa je chráněna před spamboty. Pro její zobrazení musíte mít povolen Javascript.  Nebo na tel.čísle 728 178 474

 Nahlédněte do našeho rozvrhu, vyberte si hodinu a využijte aktivně a zdravě svůj volný čas.

 Těšíme se na Vás

 

Tato e-mailová adresa je


 Jógové studio Jóga na výsluní

 

 PARKOVÁNÍ U STUDIA:

Přímo před domem můžete ZDARMA parkovat pouze v neděli. Parkoviště před domem je firmy Soliter a v týdnu si účtuje 20,- / 1hod. Přes týden můžete zdarma zaparkovat v okolních uličkách.

REZERVACE:

Prosíme, rezervujte si své místo na hodině předem na mailové adrese Tato e-mailová adresa je chráněna před spamboty. Pro její zobrazení musíte mít povolen Javascript.  , nebo osobně ve studiu. Rezervace přijímáme i formou sms na tel.č. 728 178 474.

Aktuální obsazenost lekcí

Přehled nejbližších hodin naleznete ve sloupečku níže.


Sobota 15.6.

8:30 power jóga s Maruškou


Neděle 16.6.

18:30 90-ti minutovka power jógy s Maruškou  



Pondělí 17.6.

17:30 rehabilitační jóga s Maruškou pro TĚHOTNÉ i SENIORY a méně zdatné...

19:00 "výdržová" power jóga s Maruškou



Úterý 18.6.

16:30 power jóga s Ivou



Středa 19.6.

16:30 rehabilitační jóga s Maruškou

18:00 90ti minutovka power jógy s Maruškou 



Čtvrtek 20.6.

18:00 power jóga s Ivou



Pátek 21.6.

8:30 power jóga s Maruškou

17:55 VÍTÁME LETNÍ SLUNOVRAT mystickými 108 pozdravy slunci

Přesně v 17:55 vstupuje slunce do astronomického letního slunovratu. Přijďte ho s námi přivítat. :-)

Více info na hl, stránce webu.



Sobota 22.6.

8:30 power jóga s Maruškou - tuto sobotu NENÍ


Neděle 23.6.

18:30 90-ti minutovka power jógy s Maruškou  



Pondělí 24.6.

17:30 rehabilitační jóga s Maruškou pro TĚHOTNÉ i SENIORY a méně zdatné...

19:00 "míčková" power jóga s Maruškou



Úterý 25.6.

16:30 power jóga s Ivou



Středa 26.6.

18:00 90ti minutovka power jógy s Ivou - ZÁSKOK



 Čtvrtek 27.6.

16:30 rehabilitační jóga s Maruškou 

18:00 power jóga s Ivou



Pátek 28.6.

8:30 power jóga s Maruškou



Sobota 29.6.

8:30 power jóga s Maruškou


Neděle 30.6.

18:30 90-ti minutovka power jógy s Maruškou  



Pondělí 1.7.

17:30 rehabilitační jóga s Maruškou pro TĚHOTNÉ i SENIORY a méně zdatné...

19:00 "výdržová" power jóga s Maruškou



Úterý 2.7.

16:30 power jóga s Ivou



Středa 3.7.

18:00 90ti minutovka power jógy s Maruškou DNES vyjímečně NENÍ


Čtvrtek 4.7.

16:30 rehabilitační jóga s Maruškou 

18:00 power jóga s Ivou - DNES vyjímečně NENÍ



Pátek 5.7.

8:30 power jóga s Maruškou



Sobota 6.7.

8:30 power jóga s Maruškou - tuto sobotu NENÍ


Neděle 7.7.

18:30 90-ti minutovka power jógy s Maruškou  



Pondělí 8.7.

17:30 rehabilitační jóga s Maruškou pro TĚHOTNÉ i SENIORY a méně zdatné...

19:00 "míčková" power jóga s Maruškou



Úterý 9.7.

16:30 power jóga s Ivou



Středa 10.7.

16:30 rehabilitační jóga s Maruškou pro TĚHOTNĚ a SENIORY i méně zdatné...

18:00 90ti minutovka power jógy s Maruškou



Čtvrtek 11.7.

18:00 power jóga s Ivou



Pátek 12.7.

8:30 power jóga s Maruškou



Sobota 13.7.

8:30 power jóga s Maruškou 


Neděle 14.7.

18:30 90-ti minutovka power jógy s Maruškou  



Pondělí 15.7.

17:30 rehabilitační jóga s Maruškou pro TĚHOTNÉ i SENIORY a méně zdatné...

19:00 "výdržová" power jóga s Maruškou



Úterý 16.7.

16:30 power jóga s Ivou



Středa 17.7.

16:30 rehabilitační jóga s Maruškou pro TĚHOTNÉ a SENIORY i méně zdatné...

18:00 90ti minutovka power jógy s Maruškou



Čtvrtek 18.7.

18:00 power jóga s Ivou



Pátek 19.7.

8:30 power jóga s Maruškou



Sobota 20.7.

8:30 power jóga s Maruškou - tuto sobotu NENÍ


Neděle 21.7.

18:30 90-ti minutovka power jógy s Maruškou  



Pondělí 22.7.

17:30 rehabilitační jóga s Maruškou pro TĚHOTNÉ i SENIORY a méně zdatné...

19:00 "míčková" power jóga s Maruškou



Úterý 23.7.

16:30 power jóga s Ivou



Středa 24.7.

16:30 rehabilitační jóga s Maruškou pro TĚHOTNÉ  a SENIORY i méně zdatné...

18:00 90ti minutovka power jógy s Maruškou



 

 

  

  

  

  

 

Zavřít

Login