Rozvrh       

Jóga na výsluní

PO

9:00 - 10:00

HATHA JÓGA s Verčou 

   

 

 

17:30 - 18:30
REHABILITAČNÍ JÓGA s Maruškou
( Vhodná pro seniory i těhotné ženy. )

 

 

 19:00 -20:00

"VÝDRŽOVÁ" LEKCE POWER JÓGY s Maruškou

ÚT

 8:3

90-ti minutovka
POWER JÓGY s Maruškou

 

16:30 - 17:30

POWER JÓGA s Ivou  

 

             18:00 - 19:15

TVAROVACÍ LEKCE s Maruškou

(Tyto lekce nejsou pravidelné. Více info na hlavní stránce.) 

TVAROVACÍ LEKCE SE MOHOU STŘÍDAT S PŘEDNÁŠKAMI. (Je třeba sledovat přehled lekcí na hl. stránce webu.) 

 

 
ST

 

 

 16:30 - 17:30

POWER VINYÁSA JÓGA

s Ivčou

 

 

 

18:00 - 19:30

90-ti minutovka
POWER JÓGY s Maruškou

 

 

 

ČT    

 16:30 - 17:30 POWER JÓGA s Verčou

 

        18:00 - 19:00

POWER JÓGA s Ivou

 

 9:00 -10:00

POWER VINYÁSA JÓGA

s Ivčou

 


 

 

 

17:30 - 18:30

POWER VINYÁSA JÓGA

s Ivčou

19:00 - 20:00 

HATHA JÓGA s Verčou 

 

20:20 - 21:00

JÓGA NA DOBROU NOC s Verčou 

SO

 9:00 - 10:00

POWER VINYÁSA JÓGA

s Ivčou

         
NE    

 

 

17:00 - 18:00

POWER JÓGA s Verčou 

   18:30 - 20:00
90-ti minutovka
POWER JÓGY s Maruškou

 

Prosíme, rezervujte si své místo na hodině předem, na mailové adrese  Tato e-mailová adresa je chráněna před spamboty. Pro její zobrazení musíte mít povolen Javascript.

 Pro případné zrušení rezervace použijte SMS zprávu nebo mail nejpozději 24 hodin před začátkem vaší lekce, abychom mohli včas kontaktovat zájemce o vaše místo.

 

Aktuální obsazenost lekcí

Přehled nejbližších hodin naleznete ve sloupečku níže.



Středa 24.10.

16:30 power - vinyasa jóga s Ivčou DNES NENÍ

18:00 power  jóga s NOVOU naší KOLEGYŇKOU  VERČOU - ZÁSKOK za Marušku



Čtvrtek 25.10.

18:00 power jóga s Ivou


Pátek 26.10.

9:00 power - vinyasa jóga s Ivčou

17:30 power - vinyasa jóga s Ivčou



Sobota 27.10.

9:00 power - vinyasa s Ivčou



Neděle 28.10.

18:30 90-ti minutovka power jógy s Maruškou



POZOR V ROZVRHU NOVÉ LEKCE S VERČOU :-)

Pondělí 29.10

9:00 ranní hatha jóga s Verčou NOVÁ LEKCE

17:30 rehabilitační jóga s Maruškou pro TĚHOTNÉ i SENIORY a méně zdatné...

19:00 power jóga s MÍČKY OVERBALLY s Maruškou



Úterý 30.10.

8:30 90ti - minutovka power jógy s Maruškou

16:30 power jóga s Ivou

18:00 CARDIO JÓGA s Maruškou

Svižná tvarovací lekce pro zpevnění celého těla, spálení "špeka" a pro dobrou náladu. :-) Posiluje srdce a detoxikuje organismus.



Středa 31.10.

16:30  power - vinyasa s Ivčou

18:00 90ti - minutovka power jógy s Maruškou



Čtvrtek 1.11.

16:30 power jóga s Verčou  NOVÁ LEKCE

18:00 power jóga s Ivou


Pátek 2.11.

9:00 power - vinyasa jóga s Ivčou

17:30 power - vinyasa jóga s Ivčou

19:00 hatha jóga s Verčou - NOVÁ LEKCE

20:20 40min jógy na dobrou noc s Verčou aneb vyhlásily jsme válku práškům na spaní :-) - NOVÁ LEKCE 



Sobota 3.11.

9:00 power - vinyasa s Ivčou



Neděle 4.11.

17:00 power jóga s Verčou - NOVÁ LEKCE

18:30 90-ti minutovka power jógy s Maruškou



POZOR V ROZVRHU NOVÉ LEKCE S VERČOU :-)

Pondělí 5.11.

9:00 ranní hatha jóga s Verčou NOVÁ LEKCE

17:30 rehabilitační jóga s Maruškou pro TĚHOTNÉ i SENIORY a méně zdatné...

19:00 VÝDRŽOVÁ power jóga s Maruškou



Úterý 6.11.

8:30 90ti - minutovka power jógy s Maruškou

16:30 power jóga s Ivou

18:00 TVAROVACÍ LEKCE s Maruškou - DNES účinná makačka na krááááásný ZADEČEK a pevné BŘÍŠKO :-)



Středa 7.11.

16:30  power - vinyasa s Ivčou

18:00 90ti - minutovka power jógy s Maruškou



Čtvrtek 8.11.

16:30 power jóga s Verčou  NOVÁ LEKCE

18:00 power jóga s Ivou


Pátek 9.11.

9:00 power - vinyasa jóga s Ivčou

17:30 power - vinyasa jóga s Ivčou

19:00 hatha jóga s Verčou - NOVÁ LEKCE

20:20 40min jógy na dobrou noc s Verčou aneb vyhlásily jsme válku práškům na spaní :-) - NOVÁ LEKCE 



Sobota 10.11.

9:00 power - vinyasa s Ivčou



Neděle 11.11.

17:00 power jóga s Verčou - NOVÁ LEKCE

18:30 90-ti minutovka power jógy s Maruškou



Pondělí 12.11.

9:00 ranní hatha jóga s Verčou NOVÁ LEKCE

17:30 rehabilitační jóga s Maruškou pro TĚHOTNÉ i SENIORY a méně zdatné...

19:00 power jóga s MÍČKY overbally s Maruškou



Úterý 13.11.

8:30 90ti - minutovka power jógy s Maruškou

16:30 power jóga s Ivou

18:00 TVAROVACÍ LEKCE s Maruškou - DNES účinná makačka na krááááásný ZADEČEK a pevné BŘÍŠKO :-)



Středa 14.11.

16:30  power - vinyasa s Ivčou

18:00 90ti - minutovka power jógy s Maruškou



Čtvrtek 15.11.

16:30 power jóga s Verčou  NOVÁ LEKCE

18:00 power jóga s Ivou


Pátek 16.11.

9:00 power - vinyasa jóga s Ivčou

17:30 power - vinyasa jóga s Ivčou

19:00 hatha jóga s Verčou - NOVÁ LEKCE

20:20 40min jógy na dobrou noc s Verčou aneb vyhlásily jsme válku práškům na spaní :-) - NOVÁ LEKCE 



Sobota 17.11.

9:00 power - vinyasa s Ivčou



Neděle 18.11.

17:00 power jóga s Verčou - NOVÁ LEKCE

18:30 90-ti minutovka power jógy s Maruškou



Pondělí 19.11.

9:00 ranní hatha jóga s Verčou NOVÁ LEKCE

17:30 rehabilitační jóga s Maruškou pro TĚHOTNÉ i SENIORY a méně zdatné...

19:00 VÝDRŽOVÁ power jóga s Maruškou



Úterý 20.11.

8:30 90ti - minutovka power jógy s Maruškou

16:30 power jóga s Ivou

18:00 KURZ LÉČIVÉ JÓGY PRO ŽENY s Ivou - lekce I.

Uzavřený kurz o pěti lekcích - nutná rezervace před začátkem kurzu. Nelze nastoupit později. Počet míst omezen. Neváhejte s rezervací.

Léčivá jóga pro ženy upravuje bolestivou i nepravidelnou menstruaci. Řeší ztrátu menstruace i neschopnost otěhotnění. Upravuje hladinu hormonů, probouzí ženství. Pomáhá při vysazení antikoncepce v návratu do "správného" fungování. Snižuje obtíže spojené s menopauzou. Pomáhá při cukrovce žen i mužů. Působí jako lék i prevence.

Kontraindikace: těhotenství, endomerioza 

REZERVACE A VÍCE INFO NA TEL: 728 178 474



Středa 21.11.

16:30  power - vinyasa s Ivčou

18:00 90ti - minutovka power jógy s Maruškou



Čtvrtek 22.11.

16:30 power jóga s Verčou  NOVÁ LEKCE

18:00 power jóga s Ivou


Pátek 23.11.

9:00 power - vinyasa jóga s Ivčou

17:30 power - vinyasa jóga s Ivčou

19:00 hatha jóga s Verčou - NOVÁ LEKCE

20:20 40min  jógy na dobrou noc s Verčou aneb vyhlásily jsme válku práškům na spaní :-) - NOVÁ LEKCE 



Sobota 24.11.

9:00 power - vinyasa s Ivčou



Neděle 25.11.

17:00 power jóga s Verčou - NOVÁ LEKCE

18:30 90-ti minutovka power jógy s Maruškou



Pondělí 26.11.

9:00 ranní hatha jóga s Verčou NOVÁ LEKCE

17:30 rehabilitační jóga s Maruškou pro TĚHOTNÉ i SENIORY a méně zdatné...

19:00 power jóga s MÍČKY overbally a s Maruškou



Úterý 27.11.

8:30 90ti - minutovka power jógy s Maruškou

16:30 power jóga s Ivou

18:00 KURZ LÉČIVÉ JÓGY PRO ŽENY s Ivou - lekce II.



Středa 28.11.

16:30  power - vinyasa s Ivčou

18:00 90ti - minutovka power jógy s Maruškou



Čtvrtek 29.11.

16:30 power jóga s Verčou  NOVÁ LEKCE

18:00 power jóga s Ivou


Pátek 30.11.

9:00 power - vinyasa jóga s Ivčou

17:30 power - vinyasa jóga s Ivčou

19:00 hatha jóga s Verčou - NOVÁ LEKCE

20:20 40min jógy na dobrou noc s Verčou aneb vyhlásily jsme válku práškům na spaní :-) - NOVÁ LEKCE 



Sobota 1.12.

9:00 power - vinyasa s Ivčou



Neděle 2.12.

17:00 power jóga s Verčou 

18:30 90-ti minutovka power jógy s Maruškou



 

 

 

 

Zavřít

Login