Co čekat od lekce power jóga pro pokročilé?

V SOUČASNÉ DOBĚ JSOU LEKCE PŘIZPŮSOBENY PRO VŠECHNY POKROČILOSTI...

Připravte se na rychlejší tempo, četnost pozic. Méně povídání, více práce a zamotané pozice vyžadující protažení a sílu ve svalech. Nebojte se zažít něco intenzivnějšího. JÓZE ZDAR!  :-)

Lekce pro pokročilé je dočasně zrušena...

Aktuální obsazenost lekcí

Přehled nejbližších hodin naleznete ve sloupečku níže.

Místo na své vybrané lekci si můžete rezervovat nejlépe a nejrychleji formou SMS na tel.č.: 728 178 474



Pátek 28.2.

LEKCE NENÍ



Sobota 29.2.

DNES LEKCE NENÍ



Neděle 1.3.

18:30 90-ti minutovka power jógy s Maruškou  



Pondělí 2.3.

17:30 rehabilitační jóga s Maruškou pro TĚHOTNÉ i SENIORY a méně zdatné...

19:00  "míčková" power jóga s Maruškou



Úterý 3.3.

16:30 power jóga s Ivou

18:00 rehabilitační jóga s Maruškou pro TĚHOTNÉ i SENIORY a méně zdatné. 



Středa 4.3.

16:30 rehabilitační jóga s Maruškou pro TĚHOTNÉ i SENIORY a méně zdatné... 

18:00 90ti minutovka power jógy s Maruškou 



Čtvrtek 5.3.

18:00 power jóga s Ivou



Pátek 6.3.

LEKCE NENÍ



Sobota 7.3.

8:30 Protahovací a klidná lekce s Maruškou - méně silových pozic a více klidu a dechu. Procítěná, klidná lekce pro začátečníky i pokročilé s dlouhou relaxací na konci hodiny věnované uvědomění a léčbě čaker.

Doba trvání: 75 min.

Cena: 120,- nebo 1xcvak z permanentky +20,-



 Neděle 8.3.

18:30 90-ti minutovka power jógy s Maruškou  



Pondělí 9.3.

17:30 rehabilitační jóga s Maruškou pro TĚHOTNÉ i SENIORY a méně zdatné...

19:00  "výdržová" power jóga s Maruškou



Úterý 10.3.

16:30 power jóga s Ivou

18:00 rehabilitační jóga s Maruškou pro TĚHOTNÉ i SENIORY a méně zdatné. 



Středa 11.3.

16:30 rehabilitační jóga s Maruškou pro TĚHOTNÉ i SENIORY a méně zdatné... 

18:00 90ti minutovka power jógy s Maruškou 



Čtvrtek 12.3.

18:00 power jóga s Ivou



Pátek 13.3.

LEKCE NENÍ



Sobota 14.3.

DNES LEKCE NENÍ



Neděle 15.3.

18:30 90-ti minutovka power jógy s Maruškou  



Pondělí 16.3.

17:30 rehabilitační jóga s Maruškou pro TĚHOTNÉ i SENIORY a méně zdatné...

19:00  "míčková" power jóga s Maruškou



Úterý 17.3.

16:30 power jóga s Ivou

18:00 rehabilitační jóga s Maruškou pro TĚHOTNÉ i SENIORY a méně zdatné. 



Středa 18.3.

16:30 rehabilitační jóga s Maruškou pro TĚHOTNÉ i SENIORY a méně zdatné... 

18:00 90ti minutovka power jógy s Maruškou 



Čtvrtek 19.3.

18:00 power jóga s Ivou



Pátek 20.3.

LEKCE NENÍ



Sobota 21.3.

8:30 Tvarovací lekce s Maruškou - CARDIO JÓGA - svižná, silová, protahovací, energická lekce, která výborně podporuje spalování uložených tuků i cholesterolu. Tvaruje intenzivně postavu, zpevňuje a zlepšuje náladu. :-)



Neděle 22.3.

18:30 90-ti minutovka power jógy s Maruškou  



Pondělí 23.3.

17:30 rehabilitační jóga s Maruškou pro TĚHOTNÉ i SENIORY a méně zdatné...

19:00  "výdržová" power jóga s Maruškou



Úterý 24.3.

16:30 power jóga s Ivou

18:00 rehabilitační jóga s Maruškou pro TĚHOTNÉ i SENIORY a méně zdatné. 



Středa 25.3.

16:30 rehabilitační jóga s Maruškou pro TĚHOTNÉ i SENIORY a méně zdatné... 

18:00 90ti minutovka power jógy s Maruškou 



Čtvrtek 26.3.

18:00 power jóga s Ivou



Pátek 27.3.

LEKCE NENÍ



Sobota 28.3.

DNES LEKCE NENÍ



 

 

 

Zavřít

Login