Co je lekce power jóga + míčky

Lekce power jóga + míčky je hodina ve které se po zhruba půl hodinovém protažení power jógou věnujeme účinnému posilování s malým míčem overballem. Jedná se o hodinu plnou zábavy a zajímavých zážitku. To vše v 60ti minutách. Přijďte si vyzkoušet něco nového. :-)

Lekce Power jóga + míčky je v našem rozvrhu takzvaně " cestovní ". To znamená, že se zhruba na měsíc střídá jednotlivými hodinami Power jógy. Hodina Power jóga + míčky volně cestuje rozvrhem, abyste si postupně všichni užili hodinu plnou zábavy a účinného posílení. Sledujte náš web a rozvrh. Máte se na co těšit..

Aktuální obsazenost lekcí

Přehled nejbližších hodin naleznete ve sloupečku níže.



Neděle 18.2.

19:00 power jóga s Maruškou



Pondělí 19.2.

18:00 "výdržová" power jóga s Maruškou



Úterý 20.2.

8:30 90-ti minutovka s Matuškou

16:30 power jóga s Ivou



Středa 21.2.

18:00 90-ti minutovka s Maruškou



Čtvrtek 22.2.

18:00 power jóga s Ivou



Pátek 23.2.

9:00 power jóga s Maruškou

16:00 rehabilitační jóga s Maruškou pro TĚHOTNÉ i SENIORY a méně zdatné...

17:15 power jóga s Maruškou



Neděle 25.2.

19:00 power jóga s Maruškou



Pondělí 26.2.

18:00 "výdržová" power jóga s Maruškou



Úterý 27.2.

8:30 90-ti minutovka s Maruškou

16:30 power jóga s Ivou

18:00 tvarovací lekce s Maruškou - tentokrát ZADEK a NOHY



Středa 28.2.

18:00 90-ti minutovka s Maruškou



Čtvrtek 1.3.

18:00 power jóga s Ivou

20:00 jóga na dobrou noc s Maruškou a při svíčkách

Krásná mimořádná lekce pro uvolnění a protažení těla s prodlouženou léčivou meditací. Tato vyjímečná lekce se dotkne vaší duše, zklidní mysl a možná objevíte řešení ke svým problémům a nebo se vám ve čtvrtek 1.3. bude prostě jen dobře usínat. Těším se na vás při svíčkách. :-)



 

 

Zavřít

Login