Co je lekce power jóga + míčky
Lekce power jóga + míčky je hodina ve které se po zhruba půl hodinovém protažení power jógou věnujeme účinnému posilování s malým míčem overballem. Jedná se o hodinu plnou zábavy a zajímavých zážitku. To vše v 60ti minutách. Přijďte si vyzkoušet něco nového. :-)
Lekce Power jóga + míčky je v našem rozvrhu takzvaně " cestovní ". To znamená, že se zhruba na měsíc střídá jednotlivými hodinami Power jógy. Hodina Power jóga + míčky volně cestuje rozvrhem, abyste si postupně všichni užili hodinu plnou zábavy a účinného posílení. Sledujte náš web a rozvrh. Máte se na co těšit..
LEKCE S MÍČKY SE STŘÍDAJÍ KAŽDÉ PONDĚLÍ S LEKCÍ VÝDRŽOVOU OD 18:45.
Aktuální obsazenost lekcí
Přehled nejbližších lekcí naleznete ve sloupečku níže.
Místo na své vybrané lekci si můžete rezervovat nejlépe a nejrychleji formou SMS na tel.č.: 728 178 474
POZOR, NEPŘIJÍMÁME PERMANENTKY S PROŠLOU PLATNOSTÍ.
POZOR NOVÝ CENÍK OD 1.1. 2025
PÁTEK 17.1.
LEKCE NENÍ
SOBOTA 18.1.
18:00 VEDENÁ MEDITACE ZA ZNĚNÍ MUZIKOTERAPEUTICKÝCH TÓNŮ. Součástí bude opět CEREMONIÁLNÍ KAKAO.
Můžete se těšit na vedenou meditaci zaměřenou na léčení těla i psyché a spojení s vnitřním JÁ - DUŠÍ.
Pro zájemce, výklad karet na konci lekce.
REZERVACE PŘIJÍMÁME JIŽ DNES
Cena do 11.1. 480,-
Cena od 12.1. 550,-
Rezervace je platná až po uhrazení celé částky předem v hotovosti ve studiu, nebo z permanentky nebo přes účet.
POČET MÍST OMEZEN.
NEVÁHEJTE S REZERVACÍ.
NEDĚLE 19.1.
9:00 Power jóga 60min.
18:30 90 minut Power jógy
PONDĚLÍ 20.1.
17:30 Rehabilitační jóga "SPECIÁL" 60min.
TENTOKRÁT S PŘÍRODNÍM KRÉMEM (dáreček :-) ) A AUTOMASÁŽÍ CHODIDEL.
SEBOU VEMTE PONOŽKY A RUČNÍK.
Těším se na vás. :-)
18:45 Power jóga "výdržová" 60min
pomalejší lekce, kdy v pozicích zůstáváme delší dobu.
ÚTERÝ 21.1.
LEKCE NENÍ
STŘEDA 22.1.
17:30 Rehabilitační jóga "SPECIÁL" 60min.
TENTOKRÁT S PŘÍRODNÍM KRÉMEM (dáreček :-) ) A AUTOMASÁŽÍ CHODIDEL.
SEBOU VEMTE PONOŽKY A RUČNÍK.
Těším se na vás. :-)
18:45 Power jóga 60min.
ČTVRTEK 23.1.
LEKCE NENÍ
PÁTEK 24.1.
LEKCE NENÍ
SOBOTA 25.1.
LEKCE NENÍ
NEDĚLE 26.1.
9:00 Power jóga 60min.
18:30 90 minut Power jógy
PONDĚLÍ 27.1.
17:30 Rehabilitační jóga 60min.
pro těhotné i seniory a osoby měně zdatné případně i se zdravotními komplikacemi.
18:45 Power jóga s míčky 60min
Lekce power jógy kombinovaná posilováním s míčky overbally.
ÚTERÝ 28.1.
LEKCE NENÍ
STŘEDA 29.1.
17:30 Rehabilitační jóga 60min.
pro těhotné i seniory a osoby měně zdatné případně i se zdravotními komplikacemi.
18:45 Power jóga 60min.
ČTVRTEK 30.1.
LEKCE NENÍ
PÁTEK 31.1.
LEKCE NENÍ
SOBOTA 1.2.
LEKCE NENÍ
NEDĚLE 2.2.
9:00 Power jóga 60min.
18:30 90 minut Power jógy
PONDĚLÍ 3.2.
17:30 Rehabilitační jóga 60min.
pro těhotné i seniory a osoby měně zdatné případně i se zdravotními komplikacemi.
18:45 Power jóga "výdržová" 60min
pomalejší lekce, kdy v pozicích zůstáváme delší dobu.
ÚTERÝ 4.2.
LEKCE NENÍ
STŘEDA 5.2.
17:30 Rehabilitační jóga 60min.
pro těhotné i seniory a osoby měně zdatné případně i se zdravotními komplikacemi.
18:45 Power jóga 60min.
ČTVRTEK 6.2.
LEKCE NENÍ
PÁTEK 7.2.
LEKCE NENÍ
SOBOTA 8.2.
LEKCE NENÍ
NEDĚLE 9.2.
9:00 Power jóga 60min.
18:30 90 minut Power jógy
PONDĚLÍ 10.2.
17:30 Rehabilitační jóga 60min.
pro těhotné i seniory a osoby měně zdatné případně i se zdravotními komplikacemi.
18:45 Power jóga s míčky 60min
Lekce power jógy kombinovaná posilováním s míčky overbally.
ÚTERÝ 11.2.
LEKCE NENÍ
STŘEDA 12.2.
17:30 Rehabilitační jóga 60min.
pro těhotné i seniory a osoby měně zdatné případně i se zdravotními komplikacemi.
18:45 Power jóga 60min.
ČTVRTEK 13.2.
LEKCE NENÍ
PÁTEK 14.2.
LEKCE NENÍ
SOBOTA 15.2.
LEKCE NENÍ
NEDĚLE 16.2.
9:00 Power jóga 60min.
18:30 90 minut Power jógy
PONDĚLÍ 17.2.
17:30 Rehabilitační jóga 60min.
pro těhotné i seniory a osoby měně zdatné případně i se zdravotními komplikacemi.
18:45 Power jóga "výdržová" 60min
pomalejší lekce, kdy v pozicích zůstáváme delší dobu.
ÚTERÝ 18.2.
LEKCE NENÍ
STŘEDA 19.2.
17:30 Rehabilitační jóga 60min.
pro těhotné i seniory a osoby měně zdatné případně i se zdravotními komplikacemi.
18:45 Power jóga 60min.
ČTVRTEK 20.2.
LEKCE NENÍ
PÁTEK 21.2.
17:30 AROMA WORKSHOP
Přijďte ochutnat ceremoniální kakao, namíchat si svůj osobní vonný olej, zažít hluboké uvolnění u muzikoterapie a zeptat se Andělských karet.
Těším se na vás všechny.
Počet míst omezen.
Cena: 890,-
Rezervace je platná po zaplacení PŘEDEM.
REZERVACE PŘIJÍMÁME JIŽ DNES.
SOBOTA 22.2.
LEKCE NENÍ
NEDĚLE 23.2.
9:00 Power jóga 60min.
18:30 90 minut Power jógy
PONDĚLÍ 24.2.
17:30 Rehabilitační jóga 60min.
pro těhotné i seniory a osoby měně zdatné případně i se zdravotními komplikacemi.
18:45 Power jóga s míčky 60min
Lekce power jógy kombinovaná posilováním s míčky overbally.
ÚTERÝ 25.2.
LEKCE NENÍ
STŘEDA 26.2.
17:30 Rehabilitační jóga 60min.
pro těhotné i seniory a osoby měně zdatné případně i se zdravotními komplikacemi.
18:45 Power jóga 60min.
ČTVRTEK 27.2.
LEKCE NENÍ
PÁTEK 28.2.
LEKCE NENÍ
SOBOTA 1.3.
LEKCE NENÍ
NEDĚLE 2.3.
9:00 Power jóga 60min.
18:30 90 minut Power jógy
PONDĚLÍ 3.3.
17:30 Rehabilitační jóga 60min.
pro těhotné i seniory a osoby měně zdatné případně i se zdravotními komplikacemi.
18:45 Power jóga "výdržová" 60min
pomalejší lekce, kdy v pozicích zůstáváme delší dobu.
ÚTERÝ 4.3.
LEKCE NENÍ
STŘEDA 5.3.
LEKCE DNES VYJÍMEČNĚ NENÍ
ČTVRTEK 6.3.
LEKCE NENÍ
PÁTEK 7.3.
LEKCE NENÍ
SOBOTA 8.3.
LEKCE NENÍ
NEDĚLE 9.3.
9:00 Power jóga 60min.
18:30 90 minut Power jógy
PONDĚLÍ 10.3.
17:30 Rehabilitační jóga 60min.
pro těhotné i seniory a osoby měně zdatné případně i se zdravotními komplikacemi.
18:45 Power jóga s míčky 60min
Lekce power jógy kombinovaná posilováním s míčky overbally.
ÚTERÝ 11.3.
LEKCE NENÍ
STŘEDA 12.3.
17:30 Rehabilitační jóga 60min.
pro těhotné i seniory a osoby měně zdatné případně i se zdravotními komplikacemi.
18:45 Power jóga 60min.
ČTVRTEK 13.3.
LEKCE NENÍ
PÁTEK 14.3.
LEKCE NENÍ
SOBOTA 15.3.
LEKCE NENÍ
NEDĚLE 16.3.
9:00 Power jóga 60min.
18:30 90 minut Power jógy
PONDĚLÍ 17.3.
17:30 Rehabilitační jóga 60min.
pro těhotné i seniory a osoby měně zdatné případně i se zdravotními komplikacemi.
18:45 Power jóga "výdržová" 60min
pomalejší lekce, kdy v pozicích zůstáváme delší dobu.
ÚTERÝ 18.3.
LEKCE NENÍ
STŘEDA 19.3.
17:30 Rehabilitační jóga 60min.
pro těhotné i seniory a osoby měně zdatné případně i se zdravotními komplikacemi.
18:45 Power jóga 60min.
ČTVRTEK 20.3.
LEKCE NENÍ
PÁTEK 21.3.
17:30 108 POZDRAVŮ SLUNCI
Přijďte přivítat jarní rovnodennost 108mi pozdravy slunci.
Čeká Vás nevšední zážitek zakončený muzikoterapií pro hluboké uvolnění.
CENA 390,-
Trvání 2-3h.
REZERVACE PŘIJÍMÁME JIŽ DNES
SOBOTA 22.3.
LEKCE NENÍ
NEDĚLE 23.3.
9:00 Power jóga 60min.
18:30 90 minut Power jógy
PONDĚLÍ 24.3.
17:30 Rehabilitační jóga 60min.
pro těhotné i seniory a osoby měně zdatné případně i se zdravotními komplikacemi.
18:45 Power jóga s míčky 60min
Lekce power jógy kombinovaná posilováním s míčky overbally.
ÚTERÝ 25.3.
LEKCE NENÍ
STŘEDA 26.3.
17:30 Rehabilitační jóga 60min.
pro těhotné i seniory a osoby měně zdatné případně i se zdravotními komplikacemi.
18:45 Power jóga 60min.
ČTVRTEK 27.3.
LEKCE NENÍ
PÁTEK 28.3.
LEKCE NENÍ
SOBOTA 29.3.
LEKCE NENÍ
NEDĚLE 30.3.
9:00 Power jóga 60min.
18:30 90 minut Power jógy
PONDĚLÍ 31.3.
17:30 Rehabilitační jóga 60min.
pro těhotné i seniory a osoby měně zdatné případně i se zdravotními komplikacemi.
18:45 Power jóga "výdržová" 60min
pomalejší lekce, kdy v pozicích zůstáváme delší dobu.
ÚTERÝ 1.4.
LEKCE NENÍ
STŘEDA 2.4.
17:30 Rehabilitační jóga 60min.
pro těhotné i seniory a osoby měně zdatné případně i se zdravotními komplikacemi.
18:45 Power jóga 60min.
ČTVRTEK 3.4.
LEKCE NENÍ
PÁTEK 4.4.
LEKCE NENÍ
SOBOTA 5.4.
LEKCE NENÍ
NEDĚLE 6.4.
9:00 Power jóga 60min.
18:30 90 minut Power jógy
PONDĚLÍ 7.4.
17:30 Rehabilitační jóga 60min.
pro těhotné i seniory a osoby měně zdatné případně i se zdravotními komplikacemi.
18:45 Power jóga s míčky 60min
Lekce power jógy kombinovaná posilováním s míčky overbally.
ÚTERÝ 8.4.
LEKCE NENÍ
STŘEDA 9.4.
17:30 Rehabilitační jóga 60min.
pro těhotné i seniory a osoby měně zdatné případně i se zdravotními komplikacemi.
18:45 Power jóga 60min.
ČTVRTEK 10.4.
LEKCE NENÍ
PÁTEK 11.4.
LEKCE NENÍ
SOBOTA 12.4.
LEKCE NENÍ
NEDĚLE 13.4.
9:00 Power jóga 60min.
18:30 90 minut Power jógy