Co je lekce power jóga + míčky

Lekce power jóga + míčky je hodina ve které se po zhruba půl hodinovém protažení power jógou věnujeme účinnému posilování s malým míčem overballem. Jedná se o hodinu plnou zábavy a zajímavých zážitku. To vše v 60ti minutách. Přijďte si vyzkoušet něco nového. :-)

Lekce Power jóga + míčky je v našem rozvrhu takzvaně " cestovní ". To znamená, že se zhruba na měsíc střídá jednotlivými hodinami Power jógy. Hodina Power jóga + míčky volně cestuje rozvrhem, abyste si postupně všichni užili hodinu plnou zábavy a účinného posílení. Sledujte náš web a rozvrh. Máte se na co těšit..

LEKCE S MÍČKY SE STŘÍDAJÍ KAŽDÉ PONDĚLÍ S LEKCÍ VÝDRŽOVOU OD 19:00.

Aktuální obsazenost lekcí

Přehled nejbližších hodin naleznete ve sloupečku níže.


Sobota 15.6.

8:30 power jóga s Maruškou


Neděle 16.6.

18:30 90-ti minutovka power jógy s Maruškou  



Pondělí 17.6.

17:30 rehabilitační jóga s Maruškou pro TĚHOTNÉ i SENIORY a méně zdatné...

19:00 "výdržová" power jóga s Maruškou



Úterý 18.6.

16:30 power jóga s Ivou



Středa 19.6.

16:30 rehabilitační jóga s Maruškou

18:00 90ti minutovka power jógy s Maruškou 



Čtvrtek 20.6.

18:00 power jóga s Ivou



Pátek 21.6.

8:30 power jóga s Maruškou

17:55 VÍTÁME LETNÍ SLUNOVRAT mystickými 108 pozdravy slunci

Přesně v 17:55 vstupuje slunce do astronomického letního slunovratu. Přijďte ho s námi přivítat. :-)

Více info na hl, stránce webu.



Sobota 22.6.

8:30 power jóga s Maruškou - tuto sobotu NENÍ


Neděle 23.6.

18:30 90-ti minutovka power jógy s Maruškou  



Pondělí 24.6.

17:30 rehabilitační jóga s Maruškou pro TĚHOTNÉ i SENIORY a méně zdatné...

19:00 "míčková" power jóga s Maruškou



Úterý 25.6.

16:30 power jóga s Ivou



Středa 26.6.

18:00 90ti minutovka power jógy s Ivou - ZÁSKOK



 Čtvrtek 27.6.

16:30 rehabilitační jóga s Maruškou 

18:00 power jóga s Ivou



Pátek 28.6.

8:30 power jóga s Maruškou



Sobota 29.6.

8:30 power jóga s Maruškou


Neděle 30.6.

18:30 90-ti minutovka power jógy s Maruškou  



Pondělí 1.7.

17:30 rehabilitační jóga s Maruškou pro TĚHOTNÉ i SENIORY a méně zdatné...

19:00 "výdržová" power jóga s Maruškou



Úterý 2.7.

16:30 power jóga s Ivou



Středa 3.7.

18:00 90ti minutovka power jógy s Maruškou DNES vyjímečně NENÍ


Čtvrtek 4.7.

16:30 rehabilitační jóga s Maruškou 

18:00 power jóga s Ivou - DNES vyjímečně NENÍ



Pátek 5.7.

8:30 power jóga s Maruškou



Sobota 6.7.

8:30 power jóga s Maruškou - tuto sobotu NENÍ


Neděle 7.7.

18:30 90-ti minutovka power jógy s Maruškou  



Pondělí 8.7.

17:30 rehabilitační jóga s Maruškou pro TĚHOTNÉ i SENIORY a méně zdatné...

19:00 "míčková" power jóga s Maruškou



Úterý 9.7.

16:30 power jóga s Ivou



Středa 10.7.

16:30 rehabilitační jóga s Maruškou pro TĚHOTNĚ a SENIORY i méně zdatné...

18:00 90ti minutovka power jógy s Maruškou



Čtvrtek 11.7.

18:00 power jóga s Ivou



Pátek 12.7.

8:30 power jóga s Maruškou



Sobota 13.7.

8:30 power jóga s Maruškou 


Neděle 14.7.

18:30 90-ti minutovka power jógy s Maruškou  



Pondělí 15.7.

17:30 rehabilitační jóga s Maruškou pro TĚHOTNÉ i SENIORY a méně zdatné...

19:00 "výdržová" power jóga s Maruškou



Úterý 16.7.

16:30 power jóga s Ivou



Středa 17.7.

16:30 rehabilitační jóga s Maruškou pro TĚHOTNÉ a SENIORY i méně zdatné...

18:00 90ti minutovka power jógy s Maruškou



Čtvrtek 18.7.

18:00 power jóga s Ivou



Pátek 19.7.

8:30 power jóga s Maruškou



Sobota 20.7.

8:30 power jóga s Maruškou - tuto sobotu NENÍ


Neděle 21.7.

18:30 90-ti minutovka power jógy s Maruškou  



Pondělí 22.7.

17:30 rehabilitační jóga s Maruškou pro TĚHOTNÉ i SENIORY a méně zdatné...

19:00 "míčková" power jóga s Maruškou



Úterý 23.7.

16:30 power jóga s Ivou



Středa 24.7.

16:30 rehabilitační jóga s Maruškou pro TĚHOTNÉ  a SENIORY i méně zdatné...

18:00 90ti minutovka power jógy s Maruškou



 

 

  

  

  

  

 

Zavřít

Login