Co je lekce power jóga + míčky

Lekce power jóga + míčky je hodina ve které se po zhruba půl hodinovém protažení power jógou věnujeme účinnému posilování s malým míčem overballem. Jedná se o hodinu plnou zábavy a zajímavých zážitku. To vše v 60ti minutách. Přijďte si vyzkoušet něco nového. :-)

Lekce Power jóga + míčky je v našem rozvrhu takzvaně " cestovní ". To znamená, že se zhruba na měsíc střídá jednotlivými hodinami Power jógy. Hodina Power jóga + míčky volně cestuje rozvrhem, abyste si postupně všichni užili hodinu plnou zábavy a účinného posílení. Sledujte náš web a rozvrh. Máte se na co těšit..

Aktuální obsazenost lekcí

Přehled nejbližších hodin naleznete ve sloupečku níže.



Středa 18.10.

19:00 power jóga s Maruškou



Čtvrtek 19.10.

18:00 power jóga s Ivou



Pátek 20.10.

9:00 power jóga s Maruškou

16:00 rehabilitační jóga s Maruškou pro TĚHU a SENIORY a méně zdatné

17:10 power jóga s Maruškou



Neděle 22.10.

19:00 power jóga s Maruškou



Pondělí 23.10.

18:00 "výdržová" power jóga s Maruškou



Úterý 24.10.

9:00 power jóga s Maruškou

16:30 power jóga s Ivou



Středa 25.10.

19:00 power jóga s Maruškou



Čtvrtek 26.10.

18:00 power jóga s Ivou



Pátek 27.10.

9:00 power jóga s Maruškou

16:00 rehabilitační jóga s Maruškou pro TĚHU a SENIORY

17:10 power jóga s Maruškou



Sobota 28.10

JÓGOVÝ MARATÓN

9:00 - 11:00 jógový maratón s Maruškou

Krásné dvě hodinky power jógy, kdy je čas prožít všechny pozice a to i takové na které v běžných lekcích čas nezbývá. Jako bonus - bábovka na cestu. :-)



Neděle 29.10.

19:00 power jóga s Maruškou



 

Zavřít

Login