Co je lekce power jóga + míčky
Lekce power jóga + míčky je hodina ve které se po zhruba půl hodinovém protažení power jógou věnujeme účinnému posilování s malým míčem overballem. Jedná se o hodinu plnou zábavy a zajímavých zážitku. To vše v 60ti minutách. Přijďte si vyzkoušet něco nového. :-)
Lekce Power jóga + míčky je v našem rozvrhu takzvaně " cestovní ". To znamená, že se zhruba na měsíc střídá jednotlivými hodinami Power jógy. Hodina Power jóga + míčky volně cestuje rozvrhem, abyste si postupně všichni užili hodinu plnou zábavy a účinného posílení. Sledujte náš web a rozvrh. Máte se na co těšit..
LEKCE S MÍČKY SE STŘÍDAJÍ KAŽDÉ PONDĚLÍ S LEKCÍ VÝDRŽOVOU OD 19:00.
Aktuální obsazenost lekcí
Přehled nejbližších hodin naleznete ve sloupečku níže.
Sobota 15.6.
8:30 power jóga s Maruškou
Neděle 16.6.
18:30 90-ti minutovka power jógy s Maruškou
Pondělí 17.6.
17:30 rehabilitační jóga s Maruškou pro TĚHOTNÉ i SENIORY a méně zdatné...
19:00 "výdržová" power jóga s Maruškou
Úterý 18.6.
16:30 power jóga s Ivou
Středa 19.6.
16:30 rehabilitační jóga s Maruškou
18:00 90ti minutovka power jógy s Maruškou
Čtvrtek 20.6.
18:00 power jóga s Ivou
Pátek 21.6.
8:30 power jóga s Maruškou
17:55 VÍTÁME LETNÍ SLUNOVRAT mystickými 108 pozdravy slunci
Přesně v 17:55 vstupuje slunce do astronomického letního slunovratu. Přijďte ho s námi přivítat. :-)
Více info na hl, stránce webu.
Sobota 22.6.
8:30 power jóga s Maruškou - tuto sobotu NENÍ
Neděle 23.6.
18:30 90-ti minutovka power jógy s Maruškou
Pondělí 24.6.
17:30 rehabilitační jóga s Maruškou pro TĚHOTNÉ i SENIORY a méně zdatné...
19:00 "míčková" power jóga s Maruškou
Úterý 25.6.
16:30 power jóga s Ivou
Středa 26.6.
18:00 90ti minutovka power jógy s Ivou - ZÁSKOK
Čtvrtek 27.6.
16:30 rehabilitační jóga s Maruškou
18:00 power jóga s Ivou
Pátek 28.6.
8:30 power jóga s Maruškou
Sobota 29.6.
8:30 power jóga s Maruškou
Neděle 30.6.
18:30 90-ti minutovka power jógy s Maruškou
Pondělí 1.7.
17:30 rehabilitační jóga s Maruškou pro TĚHOTNÉ i SENIORY a méně zdatné...
19:00 "výdržová" power jóga s Maruškou
Úterý 2.7.
16:30 power jóga s Ivou
Středa 3.7.
18:00 90ti minutovka power jógy s Maruškou DNES vyjímečně NENÍ
Čtvrtek 4.7.
16:30 rehabilitační jóga s Maruškou
18:00 power jóga s Ivou - DNES vyjímečně NENÍ
Pátek 5.7.
8:30 power jóga s Maruškou
Sobota 6.7.
8:30 power jóga s Maruškou - tuto sobotu NENÍ
Neděle 7.7.
18:30 90-ti minutovka power jógy s Maruškou
Pondělí 8.7.
17:30 rehabilitační jóga s Maruškou pro TĚHOTNÉ i SENIORY a méně zdatné...
19:00 "míčková" power jóga s Maruškou
Úterý 9.7.
16:30 power jóga s Ivou
Středa 10.7.
16:30 rehabilitační jóga s Maruškou pro TĚHOTNĚ a SENIORY i méně zdatné...
18:00 90ti minutovka power jógy s Maruškou
Čtvrtek 11.7.
18:00 power jóga s Ivou
Pátek 12.7.
8:30 power jóga s Maruškou
Sobota 13.7.
8:30 power jóga s Maruškou
Neděle 14.7.
18:30 90-ti minutovka power jógy s Maruškou
Pondělí 15.7.
17:30 rehabilitační jóga s Maruškou pro TĚHOTNÉ i SENIORY a méně zdatné...
19:00 "výdržová" power jóga s Maruškou
Úterý 16.7.
16:30 power jóga s Ivou
Středa 17.7.
16:30 rehabilitační jóga s Maruškou pro TĚHOTNÉ a SENIORY i méně zdatné...
18:00 90ti minutovka power jógy s Maruškou
Čtvrtek 18.7.
18:00 power jóga s Ivou
Pátek 19.7.
8:30 power jóga s Maruškou
Sobota 20.7.
8:30 power jóga s Maruškou - tuto sobotu NENÍ
Neděle 21.7.
18:30 90-ti minutovka power jógy s Maruškou
Pondělí 22.7.
17:30 rehabilitační jóga s Maruškou pro TĚHOTNÉ i SENIORY a méně zdatné...
19:00 "míčková" power jóga s Maruškou
Úterý 23.7.
16:30 power jóga s Ivou
Středa 24.7.
16:30 rehabilitační jóga s Maruškou pro TĚHOTNÉ a SENIORY i méně zdatné...
18:00 90ti minutovka power jógy s Maruškou
Jsme také na: