Co je lekce power jóga + míčky
Lekce power jóga + míčky je hodina ve které se po zhruba půl hodinovém protažení power jógou věnujeme účinnému posilování s malým míčem overballem. Jedná se o hodinu plnou zábavy a zajímavých zážitku. To vše v 60ti minutách. Přijďte si vyzkoušet něco nového. :-)
Lekce Power jóga + míčky je v našem rozvrhu takzvaně " cestovní ". To znamená, že se zhruba na měsíc střídá jednotlivými hodinami Power jógy. Hodina Power jóga + míčky volně cestuje rozvrhem, abyste si postupně všichni užili hodinu plnou zábavy a účinného posílení. Sledujte náš web a rozvrh. Máte se na co těšit..
LEKCE S MÍČKY SE STŘÍDAJÍ KAŽDÉ PONDĚLÍ S LEKCÍ VÝDRŽOVOU OD 19:00.
Aktuální obsazenost lekcí
Přehled nejbližších hodin naleznete ve sloupečku níže.
Pátek 18.1.
9:00 power - vinyasa jóga s Ivčou
17:30 power - vinyasa jóga s Ivčou
Sobota 19.1.
9:00 power - vinyasa s Ivčou
Neděle 20.1.
17:00 power jóga s Verčou
18:30 90-ti minutovka power jógy s Maruškou
Pondělí 21.1.
9:00 ranní hatha jóga s Verčou
17:30 rehabilitační jóga s Maruškou pro TĚHOTNÉ i SENIORY a méně zdatné...
19:00 VÝDRŽOVÁ power jóga s Maruškou
Úterý 22.1.
9:00 power jóga s Verčou
16:30 power jóga s Ivou
18:00 TVAROVAČKA s Maruškou - tentokrát makáme na zdravých ZÁDECH, krásných RAMENOU a skvostných PAŽÍCH. A bylo by dobré BŘICHO nevynechat... :-)
Středa 23.1.
16:30 power - vinyasa s Ivčou
18:00 90ti minutovka power jógy s Maruškou
Čtvrtek 24.1.
16:30 power jóga s Verčou
18:00 power jóga s Ivou
Pátek 25.1.
9:00 power - vinyasa jóga s Ivčou
17:30 power - vinyasa jóga s Ivčou
Sobota 26.1.
9:00 power - vinyasa s Ivčou
17:00 Další setkání V KRUHU ŽEN s Blankou Reslovou - tentokrát na téma hojnost ve všech směrech.
Více info na hlavní stránce.
Neděle 27.1.
17:00 power jóga s Verčou
18:30 90-ti minutovka power jógy s Maruškou
Pondělí 28.1.
9:00 ranní hatha jóga s Verčou
17:30 rehabilitační jóga s Maruškou pro TĚHOTNÉ i SENIORY a méně zdatné...
19:00 power jóga S MÍČKY a s Maruškou
Úterý 29.1.
9:00 power jóga s Verčou
16:30 power jóga s Ivou
Středa 30.1.
16:30 power - vinyasa s Ivčou
18:00 90ti minutovka power jógy s Maruškou
Čtvrtek 31.1.
16:30 power jóga s Verčou
18:00 power jóga s Ivou
Pátek 1.2.
9:00 power - vinyasa jóga s Ivčou
Sobota 2.2.
9:00 power - vinyasa s Ivčou
Neděle 3.2.
17:00 power jóga s Verčou
18:30 90-ti minutovka power jógy s Maruškou
Pondělí 4.2.
9:00 ranní hatha jóga s Verčou - DNES NENÍ
17:30 rehabilitační jóga s Maruškou pro TĚHOTNÉ i SENIORY a méně zdatné...
19:00 "výdržová" power jóga s Maruškou
Úterý 5.2.
9:00 power jóga s Verčou - DNES NENÍ
16:30 power jóga s Ivou
18:00 TVAROVAČKA s Maruškou - tentokrát makáme na pevném ZADEČKU a plochém BŘIŠE :-)
Středa 6.2.
16:30 power - vinyasa s Ivčou
18:00 90ti minutovka power jógy s Maruškou
Čtvrtek 7.2.
16:30 power jóga s Verčou
18:00 power jóga s Ivou
Pátek 8.2.
9:00 power - vinyasa jóga s Ivčou
Sobota 9.2.
9:00 power - vinyasa s Ivčou
Neděle 10.2.
17:00 power jóga s Verčou
18:30 90-ti minutovka power jógy s Maruškou
Pondělí 11.2.
9:00 ranní hatha jóga s Verčou
17:30 rehabilitační jóga s Maruškou pro TĚHOTNÉ i SENIORY a méně zdatné...
19:00 power jóga S MÍČKY a s Maruškou
Úterý 12.2.
9:00 power jóga s Verčou
16:30 power jóga s Ivou
18:00 AROMATERAPEUTICKÝ VEČER s Lenkou Jagerovou
Dnešní téma: Poznávání vlastní životní cesty pomocí aromaterapie, éterické oleje a jejich motivační charakter a barevné vyjádření silic a jejich působení na čakry.
Smysl roku 2019 pro lidstvo z pohledu numerologie.
Pozvání platí pro všechny, kteří chtějí prožít příjemný voňavý večer. :-)
Cena: 190,-
Středa 13.2.
16:30 power - vinyasa s Ivčou
18:00 90ti minutovka power jógy s Maruškou
Čtvrtek 14.2.
16:30 power jóga s Verčou
18:00 power jóga s Ivou
Pátek 15.2.
9:00 power - vinyasa jóga s Ivčou
Sobota 16.2.
9:00 power - vinyasa s Ivčou
Neděle 17.2.
17:00 power jóga s Verčou
18:30 90-ti minutovka power jógy s Maruškou
Jsme také na: