Co je lekce power jóga + míčky
Lekce power jóga + míčky je hodina ve které se po zhruba půl hodinovém protažení power jógou věnujeme účinnému posilování s malým míčem overballem. Jedná se o hodinu plnou zábavy a zajímavých zážitku. To vše v 60ti minutách. Přijďte si vyzkoušet něco nového. :-)
Lekce Power jóga + míčky je v našem rozvrhu takzvaně " cestovní ". To znamená, že se zhruba na měsíc střídá jednotlivými hodinami Power jógy. Hodina Power jóga + míčky volně cestuje rozvrhem, abyste si postupně všichni užili hodinu plnou zábavy a účinného posílení. Sledujte náš web a rozvrh. Máte se na co těšit..
Aktuální obsazenost lekcí
Přehled nejbližších hodin naleznete ve sloupečku níže.
POZOR ZMĚNY V ROZVRHU!
Změny v rozvrhu jsou označeny červeně.
Čtvrtek 21.9.
18:00 power jóga s Ivou
DNES LEKCE MIMOŘÁDNĚ NENÍ.
Pátek 22.9.
9:00 power jóga s Maruškou
16:00 rehabilitační jóga s Maruškou pro TĚHU i SENIORY a méně zdatné
17:10 power jóga s Maruškou
Sobota 23.9
TVAROVACÍ SOBOTA s Maruškou
9:00 tvarujeme ZADEK
Neděle 24.9.
19:00 power jóga s Maruškou
Pondělí 25.9.
18:00 "výdržová" power jóga s Maruškou
Úterý 26.9.
9:00 power jóga s Maruškou
16:30 power jóga s Ivou
Středa 27.9.
19:00 power jóga s Maruškou
Čtvrtek 28.9.
STÁTNÍ SVÁTEK
9:00 power jóga s Maruškou
Neděle 1.10.
19:00 power jóga s Maruškou
Pondělí 2.10.
18:00 "výdržová" power jóga s Maruškou
Úterý 3.10.
9:00 power jóga s Maruškou
16:30 power jóga s Ivou
Středa 4.10.
19:00 power jóga s Maruškou
Čtvrtek 5.10.
18:00 power jóga s Ivou
Pátek 6.10.
9:00 power jóga s Maruškou
16:00 rehabilitační jóga s Maruškou pro TĚHU a SENIORY a méně zdatné
17:10 power jóga s Maruškou
Jsme také na: