Co je lekce power jóga + míčky
Lekce power jóga + míčky je hodina ve které se po zhruba půl hodinovém protažení power jógou věnujeme účinnému posilování s malým míčem overballem. Jedná se o hodinu plnou zábavy a zajímavých zážitku. To vše v 60ti minutách. Přijďte si vyzkoušet něco nového. :-)
Lekce Power jóga + míčky je v našem rozvrhu takzvaně " cestovní ". To znamená, že se zhruba na měsíc střídá jednotlivými hodinami Power jógy. Hodina Power jóga + míčky volně cestuje rozvrhem, abyste si postupně všichni užili hodinu plnou zábavy a účinného posílení. Sledujte náš web a rozvrh. Máte se na co těšit..
LEKCE S MÍČKY SE STŘÍDAJÍ KAŽDÉ PONDĚLÍ S LEKCÍ VÝDRŽOVOU OD 19:00.
Aktuální obsazenost lekcí
Přehled nejbližších hodin naleznete ve sloupečku níže.
Úterý 19.11.
16:30 power jóga s Ivou
18:00 rehabilitační jóga s pro Maruskou pro TĚHOTNÉ i SENIORY a méně zdatné. NOVĚ PŘIDANÁ LEKCE
Středa 20.11.
16:30 rehabilitační jóga s Maruškou pro TĚHOTNÉ i SENIORY a méně zdatné...
18:00 90ti minutovka power jógy s Maruškou
Čtvrtek 21.11.
18:00 power jóga s Ivou
Pátek 22.11.
LEKCE NENÍ
Sobota 23.11.
TUTO SOBOTU LEKCE NENÍ
Neděle 24.11.
18:30 90-ti minutovka power jógy s Maruškou
Pondělí 25.11.
17:30 rehabilitační jóga s Maruškou pro TĚHOTNÉ i SENIORY a méně zdatné...
19:00 "výdržová" power jóga s Maruškou
Úterý 26.11.
16:30 power jóga s Ivou
18:00 rehabilitační jóga s Maruskou pro TĚHOTNÉ i SENIORY a méně zdatné. NOVĚ PŘIDANÁ LEKCE.
Středa 27.11.
16:30 rehabilitační jóga s Maruškou pro TĚHOTNÉ i SENIORY a méně zdatné...
18:00 90ti minutovka power jógy s Maruškou
Čtvrtek 28.11.
LEKCE ZAČÍNÁ VÝJIMEČNĚ JIŽ OD
17:00 power jóga s Ivou
Pátek 29.11.
LEKCE NENÍ
Sobota 30.11
8:30 Tvarovací power jóga s Maruškou - DNES ZDRAVÁ ZÁDA, PĚKNÁ RAMENA, PAŽE A BŘICHO :)
Neděle 1.12.
18:30 90-ti minutovka power jógy s Maruškou
Pondělí 2.12.
17:30 rehabilitační jóga s Maruškou pro TĚHOTNÉ i SENIORY a méně zdatné...
19:00 "míčková" power jóga s Maruškou
Úterý 3.12.
16:30 power jóga s Ivou
18:00 rehabilitační jóga s Maruskou pro TĚHOTNÉ i SENIORY a méně zdatné. NOVĚ PŘIDANÁ LEKCE
Středa 4.12.
16:30 rehabilitační jóga s Maruškou pro TĚHOTNÉ i SENIORY a méně zdatné...
18:00 90ti minutovka power jógy s Maruškou
Čtvrtek 5.12.
18:00 power jóga s Ivou
Pátek 6.12.
LEKCE NENÍ
Sobota 7.12.
TUTO SOBOTU LEKCE NENÍ
Jsme také na: