Co je lekce power jóga + míčky
Lekce power jóga + míčky je hodina ve které se po zhruba půl hodinovém protažení power jógou věnujeme účinnému posilování s malým míčem overballem. Jedná se o hodinu plnou zábavy a zajímavých zážitku. To vše v 60ti minutách. Přijďte si vyzkoušet něco nového. :-)
Lekce Power jóga + míčky je v našem rozvrhu takzvaně " cestovní ". To znamená, že se zhruba na měsíc střídá jednotlivými hodinami Power jógy. Hodina Power jóga + míčky volně cestuje rozvrhem, abyste si postupně všichni užili hodinu plnou zábavy a účinného posílení. Sledujte náš web a rozvrh. Máte se na co těšit..
Aktuální obsazenost lekcí
Přehled nejbližších hodin naleznete ve sloupečku níže.
Čtvrtek 19.7.
18:00 power jóga s Ivou
Pátek 20.7.
9:00 power jóga s Maruškou
16:00 rehabilitační jóga s Maruškou pro TĚHOTNÉ i SENIORY a méně zdatné...
17:10 power - vinyasa jóga s Ivanou
Sobota 21.7.
9:00 power - vinyasa jóga s Ivanou
Neděle 22.7.
19:00 power jóga s Maruškou
Pondělí 23.7.
19:00 power jóga s Maruškou
Úterý 24.7.
8:30 90ti- minutovka s Maruškou
16:30 power jóga s Ivou - dnes NENÍ
18:00 TVAROVACÍ lekce s Maruškou - tentokrát tvarujeme BŘICHO a ZADEK
Středa 25.7.
18:00 90ti-minutovka s Maruškou
Čtvrtek 26.7.
18:00 power jóga s Ivou - dnes NENÍ
Pátek 27.7.
9:00 power jóga s Maruškou
16:00 rehabilitační jóga s Maruškou pro TĚHOTNÉ i SENIORY a méně zdatné...
17:10 power - vinyasa jóga s Ivanou
Sobota 28.7.
9:00 power - vinyasa jóga s Ivanou
Neděle 29.7.
19:00 power jóga s Maruškou
Pondělí 30.7.
19:00 "výdržová" power jóga s Maruškou
Úterý 31.7.
8:30 90ti-minutovka s Maruškou
16:30 power jóga s Ivou - dnes NENÍ
Středa 1.8.
18:00 90ti-minutovka s Maruškou
Čtvrtek 2.8.
18:00 power jóga s Ivou - dnes NENÍ
Pátek 3.8
9:00 power jóga s Maruškou
16:00 rehabilitační jóga s Maruškou pro TĚHOTNÉ i SENIORY a méně zdatné...
17:10 power - vinyasa jóga s Ivanou
Sobota 4.8.
9:00 power - vinyasa jóga s Ivanou
Jsme také na: