Co je lekce power jóga + míčky
Lekce power jóga + míčky je hodina ve které se po zhruba půl hodinovém protažení power jógou věnujeme účinnému posilování s malým míčem overballem. Jedná se o hodinu plnou zábavy a zajímavých zážitku. To vše v 60ti minutách. Přijďte si vyzkoušet něco nového. :-)
Lekce Power jóga + míčky je v našem rozvrhu takzvaně " cestovní ". To znamená, že se zhruba na měsíc střídá jednotlivými hodinami Power jógy. Hodina Power jóga + míčky volně cestuje rozvrhem, abyste si postupně všichni užili hodinu plnou zábavy a účinného posílení. Sledujte náš web a rozvrh. Máte se na co těšit..
LEKCE S MÍČKY SE STŘÍDAJÍ KAŽDÉ PONDĚLÍ S LEKCÍ VÝDRŽOVOU OD 19:00.
Aktuální obsazenost lekcí
Přehled nejbližších hodin naleznete ve sloupečku níže.
Středa 24.4.
18:00 90ti minutovka power jógy s Maruškou
Čtvrtek 25.4.
16:30 rehabilitační jóga s Maruškou pro TĚHOTNÉ a SENIORY i méně zdatné...
18:00 power jóga s Ivou
Pátek 26.4.
8:30 power jóga s Maruškou
Sobota 27.4.
8:30 power jóga s Maruškou - DNES NENÍ
Neděle 28.4.
18:30 90-ti minutovka power jógy s Maruškou
Pondělí 29.4.
9:00 ranní hatha jóga s Verčou
17:30 rehabilitační jóga s Maruškou pro TĚHOTNÉ i SENIORY a méně zdatné...
19:00 power jóga s míčky a s Maruškou
Úterý 30.4.
9:00 power jóga s Verčou
16:30 power jóga s Ivou
Středa 1.5.
18:00 90ti minutovka power jógy s Maruškou
Čtvrtek 2.5.
16:30 rehabilitační jóga s Maruškou - DNES vyjímečně NENÍ
18:00 power jóga s Ivou
Pátek 3.5.
8:30 power jóga s Maruškou
Sobota 4.5.
8:30 power jóga s Maruškou
Neděle 5.5.
18:30 90-ti minutovka power jógy s Maruškou
Pondělí 6.5.
9:00 ranní hatha jóga s Verčou
17:30 rehabilitační jóga s Maruškou pro TĚHOTNÉ i SENIORY a méně zdatné...
19:00 "výdržová" power jóga s Maruškou
Úterý 7.5.
9:00 power jóga s Verčou
16:30 power jóga s Ivou
Středa 8.5.
18:00 90ti minutovka power jógy s Maruškou
Čtvrtek 9.5.
16:30 rehabilitační jóga s Maruškou
18:00 power jóga s Maruškou - ZÁSKOK
Pátek 10.5.
8:30 power jóga s Maruškou
Sobota 11.5.
8:30 power jóga s Maruškou - tuto sobotu NENÍ
Neděle 12.5.
18:30 90-ti minutovka power jógy s Maruškou
Pondělí 13.5.
9:00 ranní hatha jóga s Verčou
17:30 rehabilitační jóga s Maruškou pro TĚHOTNÉ i SENIORY a méně zdatné...
19:00 "míčková" power jóga s Maruškou
Úterý 14.5.
9:00 power jóga s Verčou
16:30 power jóga s Ivou
Středa 15.5.
18:00 90ti minutovka power jógy s Maruškou
Čtvrtek 16.5.
16:30 rehabilitační jóga s Maruškou
18:00 power jóga s Ivou
Pátek 17.5.
8:30 power jóga s Maruškou
Sobota 18.5.
8:30 power jóga s Maruškou
Neděle 19.5.
18:30 90-ti minutovka power jógy s Maruškou
Pondělí 20.5.
9:00 ranní hatha jóga s Verčou
17:30 rehabilitační jóga s Maruškou pro TĚHOTNÉ i SENIORY a méně zdatné...
19:00 "výdržová" power jóga s Maruškou
Úterý 21.5.
9:00 power jóga s Verčou
16:30 power jóga s Ivou
Středa 22.5.
18:00 90ti minutovka power jógy s Maruškou
Čtvrtek 23.5.
16:30 rehabilitační jóga s Maruškou
18:00 power jóga s Ivou
Pátek 24.5.
8:30 power jóga s Maruškou
Sobota 25.5.
8:30 power jóga s Maruškou - tuto sobotu NENÍ
Neděle 26.5.
18:30 90-ti minutovka power jógy s Maruškou
Pondělí 27.5.
9:00 ranní hatha jóga s Verčou
17:30 rehabilitační jóga s Maruškou pro TĚHOTNÉ i SENIORY a méně zdatné...
19:00 "míčková" power jóga s Maruškou
Úterý 28.5.
9:00 power jóga s Verčou
16:30 power jóga s Ivou
Středa 29.5.
18:00 90ti minutovka power jógy s Maruškou
Jsme také na: