Co je lekce power jóga + míčky
Lekce power jóga + míčky je hodina ve které se po zhruba půl hodinovém protažení power jógou věnujeme účinnému posilování s malým míčem overballem. Jedná se o hodinu plnou zábavy a zajímavých zážitku. To vše v 60ti minutách. Přijďte si vyzkoušet něco nového. :-)
Lekce Power jóga + míčky je v našem rozvrhu takzvaně " cestovní ". To znamená, že se zhruba na měsíc střídá jednotlivými hodinami Power jógy. Hodina Power jóga + míčky volně cestuje rozvrhem, abyste si postupně všichni užili hodinu plnou zábavy a účinného posílení. Sledujte náš web a rozvrh. Máte se na co těšit..
LEKCE S MÍČKY SE STŘÍDAJÍ KAŽDÉ PONDĚLÍ S LEKCÍ VÝDRŽOVOU OD 19:00.
Aktuální obsazenost lekcí
Přehled nejbližších hodin naleznete ve sloupečku níže.
Pondělí 18.3.
9:00 ranní hatha jóga s Verčou
17:30 rehabilitační jóga s Maruškou pro TĚHOTNÉ i SENIORY a méně zdatné...
19:00 "míčkova" power jóga s Maruškou
Úterý 19.3.
9:00 power jóga s Verčou
16:30 power jóga s Ivou
Středa 20.3.
16:30 power - vinyasa jóga s Ivčou
18:00 90ti minutovka power jógy s Maruškou
Čtvrtek 21.3.
18:00 power jóga s Ivou
Pátek 22.3.
9:00 power - vinyasa jóga s Ivčou
17:30 power - vinyasa jóga s Ivčou
Sobota 23.3.
POZOR DNES ZÁSKOK s Maruškou a vyjímečně i ZMĚNA ČASU. DNES začínáme už v 8:30h.
8:30 power jóga s Maruškou ZÁSKOK
Neděle 24.3.
17:00 power joga s Vercou
18:30 90-ti minutovka power jógy s Maruškou
Pondělí 25.3.
9:00 ranní hatha jóga s Verčou
17:30 rehabilitační jóga s Maruškou pro TĚHOTNÉ i SENIORY a méně zdatné...
19:00 "výdržova" power jóga s Maruškou
Úterý 26.3.
9:00 power jóga s Verčou
16:30 power jóga s Ivou
Středa 27.3.
16:30 power - vinyasa jóga s Ivčou
18:00 90ti minutovka power jógy s Maruškou
Čtvrtek 28.3.
16:30 rehabilitační jóga s Maruškou pro TĚHOTNÉ i SENIORY a méně zdatné... NOVĚ PŘIDANÁ LEKCE
18:00 power jóga s Ivou
Pátek 29.3.
9:00 power - vinyasa jóga s Ivčou
17:30 power - vinyasa jóga s Ivčou
Sobota 30.3.
9:00 power - vinyasa s Ivčou
Neděle 31.3.
17:00 power joga s Vercou
18:30 90-ti minutovka power jógy s Maruškou
Pondělí 1.4.
9:00 ranní hatha jóga s Verčou
17:30 rehabilitační jóga s Maruškou pro TĚHOTNÉ i SENIORY a méně zdatné...
19:00 "míčková" power jóga s Maruškou
Úterý 2.4.
9:00 power jóga s Verčou
16:30 power jóga s Ivou
18:00 TVAROVACÍ LEKCE s Maruškou - dnes zadek, nohy a břííííško :-)
Středa 3.4.
16:30 power - vinyasa jóga s Ivčou
18:00 90ti minutovka power jógy s Maruškou
Čtvrtek 4.4.
16:30 rehabilitační jóga s Maruškou pro TĚHOTNÉ i SENIORY a méně zdatné... NOVĚ PŘIDANÁ LEKCE
18:00 power jóga s Ivou
Pátek 5.4.
9:00 power - vinyasa jóga s Ivčou
17:30 power - vinyasa jóga s Ivčou
Sobota 6.4.
9:00 power - vinyasa s Ivčou
Neděle 7.4.
17:00 power joga s Verčou
18:30 90-ti minutovka power jógy s Maruškou
Pondělí 8.4.
9:00 ranní hatha jóga s Verčou
17:30 rehabilitační jóga s Maruškou pro TĚHOTNÉ i SENIORY a méně zdatné...
19:00 "výdržová" power jóga s Maruškou
Jsme také na: