Co je rehabilitační jóga vhodná i pro TĚHOTNÉ ŽENY

Rehabilitační jóga je vhodná pro lidi se zdravotními komplikacemi kvůli kterým nejsou schopni cvičit power jógu. Pro seniory, lidi silnější, pro těhotné ženy a lidi s nízkou fyzickou kondicí.

V lekci rehabilitační jógy se můžete těšit na velmi mírné varianty jógových pozic, jemné posilování a protahování.

Rehabilitační jóga, každý pátek od 16:30h. s Maruškou.

Aktuální obsazenost lekcí

Rezervace přijímáme na 14 dní dopředu na mailové adrese Tato e-mailová adresa je chráněna před spamboty. Pro její zobrazení musíte mít povolen Javascript. nebo ve studiu osobně.

Přehled nejbližších hodin naleznete ve sloupečku níže.



Pondělí 22.5.

9:00 power jóga s Maruškou

16:30 rehabilitační jóga s Maruškou pro TĚHOTNÉ i SENIORY  a méně zdatné

18:00 "výdržová" power jóga s Maruškou

19:30 power jóga JEN PRO MUŽE



 Úterý 23.5.

16:30 power jóga s Ivou



Středa 24.5.

18:00 power jóga s Maruškou



Čtvrtek 25.5.

18:00 power jóga s Maruškou



Pátek 26.5.

9:00 power jóga s Maruškou

16:30 rehabilitační jóga s Maruškou pro TĚHOTNÉ i SENIORY a méně zdatné...

18:00 power jóga s Ivou



Sobota 27.5.

TVAROVACÍ SOBOTA

9:00 tvarovačka s Maruškou - CARDIO JÓGA 

Spaluje tuk, tvaruje křivky, detoxikuje, zpevňuje, skvělá pro srdce a oběhový systém, způsobuje radost a dobrou náladu, pomáhá odstraňovat potíže s usínáním.



Neděle 28.5.

19:00 power jóga s Maruškou



Pondělí 29.5.

9:00 power jóga s Maruškou

16:30 rehabilitační jóga s Maruškou pro TĚHOTNÉ i SENIORY  a méně zdatné...

18:00 "výdržová" power jóga s Maruškou



 

 

Zavřít

Login