Co je rehabilitační jóga vhodná i pro TĚHOTNÉ ŽENY
Rehabilitační jóga je vhodná pro lidi se zdravotními komplikacemi kvůli kterým nejsou schopni cvičit power jógu. Pro seniory, lidi silnější, pro těhotné ženy a lidi s nízkou fyzickou kondicí.
V lekci rehabilitační jógy se můžete těšit na velmi mírné varianty jógových pozic, jemné posilování a protahování.
Pondělí od 17:30h.
60min./160,-
VŘELE DOPORUČUJI VYZKOUŠET I MUZIKOTERAPII. KRÁSNÁ MEDITAČNÍ LEKCE.
K muzikoterapii používáme prastaré nástroje, jako jsou Tibetské a Himalájské mísy, zvonkohry a harmonizační bubínky, které při hře vylučují léčivé tóny, frekvence a vibrace. Pozitivně tak ovlivňují zdraví psychické i fyzické. Uklidňují divokou mysl, zbavují nezdravých myšlenek, navozují klidný spánek, uvolňují staré bloky a nezdravé vzorce. Dotýkají se každé buňky v lidském těle.
Účinek je prakticky okamžitý.
Nemusíte nic, jen se zaposlouchat. Jedná se o velmi příjemnou relaxační lekci.
V rozvrhu ji naleznete ve čtvrtek 1x měsíčně.
90min./ 300,-
Aktuální obsazenost lekcí
Přehled nejbližších lekcí naleznete ve sloupečku níže.
Místo na své vybrané lekci si můžete rezervovat nejlépe a nejrychleji formou SMS na tel.č.: 728 178 474
POZOR, NEPŘIJÍMÁME PERMANENTKY S PROŠLOU PLATNOSTÍ.
STŘEDA 21.5.
17:30 Rehabilitační jóga 60min.
pro těhotné i seniory a osoby měně zdatné případně i se zdravotními komplikacemi.
18:45 Power jóga 60min.
ČTVRTEK 22.5.
LEKCE NENÍ
PÁTEK 23.5.
18:45 HANDPAN V KAVÁRNĚ
Srdečně vás zvu do kavárny CLEA TOUR v ulici 28. října, kde při dobré kávičce nebo vínečku zahraju na svůj úžasný Handpan. Součástí příjemného večera bude i výklad karet pro zájemce.
Těším se na vás v kavárně CLEA TOUR.
Vstupné dobrovolné.
SOBOTA 24.5.
LEKCE NENÍ
NEDĚLE 25.5.
9:00 Power jóga 60min.
18:30 90 minut Power jógy
PONDĚLÍ 26.5.
17:30 Rehabilitační jóga 60min.
pro těhotné i seniory a osoby měně zdatné případně i se zdravotními komplikacemi.
18:45 Power jóga "výdržová" 60min
pomalejší lekce, kdy v pozicích zůstáváme delší dobu.
ÚTERÝ 27.5.
LEKCE NENÍ
STŘEDA 28.5.
17:30 Rehabilitační jóga 60min.
pro těhotné i seniory a osoby měně zdatné případně i se zdravotními komplikacemi.
18:45 Power jóga 60min.
ČTVRTEK 29.5.
LEKCE NENÍ
PÁTEK 30.5.
LEKCE NENÍ
SOBOTA 31.5.
LEKCE NENÍ
NEDĚLE 1.6.
9:00 Power jóga 60min.
18:30 90 minut Power jógy
PONDĚLÍ 2.6.
17:30 Rehabilitační jóga 60min.
pro těhotné i seniory a osoby měně zdatné případně i se zdravotními komplikacemi.
18:45 Power jóga s míčky 60min
Lekce power jógy kombinovaná posilováním s míčky overbally.
ÚTERÝ 3.6.
LEKCE NENÍ
STŘEDA 4.6.
17:30 Rehabilitační jóga 60min.
pro těhotné i seniory a osoby měně zdatné případně i se zdravotními komplikacemi.
18:45 Power jóga 60min.
ČTVRTEK 5.6.
LEKCE NENÍ
PÁTEK 6.6.
LEKCE NENÍ
SOBOTA 7.6.
LEKCE NENÍ
NEDĚLE 8.6.
9:00 Power jóga 60min.
18:30 90 minut Power jógy
PONDĚLÍ 9.6.
17:30 Rehabilitační jóga 60min.
pro těhotné i seniory a osoby měně zdatné případně i se zdravotními komplikacemi.
18:45 Power jóga "výdržová" 60min
pomalejší lekce, kdy v pozicích zůstáváme delší dobu.
ÚTERÝ 10.6.
LEKCE NENÍ
STŘEDA 11.6.
17:30 Rehabilitační jóga 60min.
pro těhotné i seniory a osoby měně zdatné případně i se zdravotními komplikacemi.
18:45 Power jóga 60min.
ČTVRTEK 12.6.
LEKCE NENÍ
PÁTEK 13.6.
LEKCE NENÍ
SOBOTA 14.6.
LEKCE NENÍ
NEDĚLE 15.6.
9:00 Power jóga 60min.
18:30 90 minut Power jógy
PONDĚLÍ 16.6.
17:30 Rehabilitační jóga 60min.
pro těhotné i seniory a osoby měně zdatné případně i se zdravotními komplikacemi.
18:45 Power jóga s míčky 60min
Lekce power jógy kombinovaná posilováním s míčky overbally.
ÚTERÝ 17.6.
LEKCE NENÍ
STŘEDA 18.6.
17:30 Rehabilitační jóga 60min.
pro těhotné i seniory a osoby měně zdatné případně i se zdravotními komplikacemi.
18:45 Power jóga 60min.
ČTVRTEK 19.6.
LEKCE NENÍ
PÁTEK 20.6.
LEKCE NENÍ
SOBOTA 21.6.
LEKCE NENÍ
NEDĚLE 22.6.
9:00 Power jóga 60min.
18:30 90 minut Power jógy
PONDĚLÍ 23.6.
17:30 Rehabilitační jóga 60min.
pro těhotné i seniory a osoby měně zdatné případně i se zdravotními komplikacemi.
18:45 Power jóga "výdržová" 60min
pomalejší lekce, kdy v pozicích zůstáváme delší dobu.
ÚTERÝ 24.6.
LEKCE NENÍ
STŘEDA 25.6.
17:30 Rehabilitační jóga 60min.
pro těhotné i seniory a osoby měně zdatné případně i se zdravotními komplikacemi.
18:45 Power jóga 60min.
ČTVRTEK 26.6.
LEKCE NENÍ
PÁTEK 27.6.
17:30 AROMA WORKSHOP
Přijďte ochutnat ceremoniální kakao, namíchat si svůj osobní vonný olej, zažít hluboké uvolnění u muzikoterapie a zeptat se Andělských karet.
Těším se na vás všechny.
Počet míst omezen.
Cena: 890,-
Rezervace je platná po zaplacení PŘEDEM.
Počet míst omezen.
Neváhejte s rezervací.
REZERVACE PŘIJÍMÁME JIŽ DNES
SOBOTA 28.6.
LEKCE NENÍ
NEDĚLE 29.6.
9:00 Power jóga 60min.
18:30 90 minut Power jógy
PONDĚLÍ 30.6.
17:30 Rehabilitační jóga 60min.
pro těhotné i seniory a osoby měně zdatné případně i se zdravotními komplikacemi.
18:45 Power jóga s míčky 60min
Lekce power jógy kombinovaná posilováním s míčky overbally.
ÚTERÝ 1.7.
LEKCE NENÍ
STŘEDA 2.7.
17:30 Rehabilitační jóga 60min.
pro těhotné i seniory a osoby měně zdatné případně i se zdravotními komplikacemi.
18:45 Power jóga 60min.
ČTVRTEK 3.7.
LEKCE NENÍ
PÁTEK 4.7.
LEKCE NENÍ
SOBOTA 5.7.
LEKCE NENÍ
NEDĚLE 6.7.
9:00 Power jóga 60min.
18:30 90 minut Power jógy
PONDĚLÍ 7.7.
17:30 Rehabilitační jóga 60min.
pro těhotné i seniory a osoby měně zdatné případně i se zdravotními komplikacemi.
18:45 Power jóga "výdržová" 60min
pomalejší lekce, kdy v pozicích zůstáváme delší dobu.
ÚTERÝ 8.7.
LEKCE NENÍ
STŘEDA 9.7.
17:30 Rehabilitační jóga 60min.
pro těhotné i seniory a osoby měně zdatné případně i se zdravotními komplikacemi.
18:45 Power jóga 60min.
ČTVRTEK 10.7.
LEKCE NENÍ
PÁTEK 11.7.
LEKCE NENÍ
SOBOTA 12.7.
LEKCE NENÍ
NEDĚLE 13.7.
9:00 Power jóga 60min.
18:30 90 minut Power jógy
PONDĚLÍ 14.7.
17:30 Rehabilitační jóga 60min.
pro těhotné i seniory a osoby měně zdatné případně i se zdravotními komplikacemi.
18:45 Power jóga s míčky 60min
Lekce power jógy kombinovaná posilováním s míčky overbally.
ÚTERÝ 15.7.
LEKCE NENÍ
STŘEDA 16.7.
17:30 Rehabilitační jóga 60min.
pro těhotné i seniory a osoby měně zdatné případně i se zdravotními komplikacemi.
18:45 Power jóga 60min.
ČTVRTEK 17.7.
LEKCE NENÍ
PÁTEK 18.7.
LEKCE NENÍ
SOBOTA 19.7.
LEKCE NENÍ
NEDĚLE 20.7.
9:00 Power jóga 60min.
18:30 90 minut Power jógy
PONDĚLÍ 21.7.
17:30 Rehabilitační jóga 60min.
pro těhotné i seniory a osoby měně zdatné případně i se zdravotními komplikacemi.
18:45 Power jóga "výdržová" 60min
pomalejší lekce, kdy v pozicích zůstáváme delší dobu.
ÚTERÝ 22.7.
LEKCE NENÍ
STŘEDA 23.7.
17:30 Rehabilitační jóga 60min.
pro těhotné i seniory a osoby měně zdatné případně i se zdravotními komplikacemi.
18:45 Power jóga 60min.
ČTVRTEK 24.7.
LEKCE NENÍ
PÁTEK 25.7.
LEKCE NENÍ
SOBOTA 26.7.
LEKCE NENÍ
NEDĚLE 27.7.
9:00 Power jóga 60min.
18:30 90 minut Power jógy
28.7. AŽ 10.8.
DOVOLENÁ
Po mnoha a mnoha letech si dovoluji "nařizuji" dovolenou.
Ještě ani nezačala, ale ta představa mě lehce děsí. Je pro mě zvláštní nechat studio "osiřelé", navíc se mi po Vás všech stýská, jen si tu situaci přestavím. :-( Někdy mi ale začíná chybět síla i energie a já citím, že je nutné udělat změnu a jednou opravdu vypnout. Vnímat lehkost bytí a citít nějaký čas život bez povinností - nadechnout se.
Krásnou dovolenou přeji i vám a moc se těším až se společně pustíme znovu do jógového díla v plné síle a elánu. :-)
Těším se na vás a v pondělí 11.8. naviděnou.
PONDĚLÍ 11.8.
17:30 Rehabilitační jóga 60min.
pro těhotné i seniory a osoby měně zdatné případně i se zdravotními komplikacemi.
18:45 Power jóga "výdržová" 60min
pomalejší lekce, kdy v pozicích zůstáváme delší dobu.
ÚTERÝ 12.8.
LEKCE NENÍ
STŘEDA 13.8.
17:30 Rehabilitační jóga 60min.
pro těhotné i seniory a osoby měně zdatné případně i se zdravotními komplikacemi.
18:45 Power jóga 60min.
ČTVRTEK 14.8.
LEKCE NENÍ
PÁTEK 15.8.
LEKCE NENÍ
SOBOTA 16.8.
LEKCE NENÍ
NEDĚLE 17.8.
9:00 Power jóga 60min.
18:30 90 minut Power jógy
PONDĚLÍ 18.8.
17:30 Rehabilitační jóga 60min.
pro těhotné i seniory a osoby měně zdatné případně i se zdravotními komplikacemi.
18:45 Power jóga s míčky 60min
Lekce power jógy kombinovaná posilováním s míčky overbally.
ÚTERÝ 19.8.
LEKCE NENÍ
STŘEDA 20.8.
17:30 Rehabilitační jóga 60min.
pro těhotné i seniory a osoby měně zdatné případně i se zdravotními komplikacemi.
18:45 Power jóga 60min.
ČTVRTEK 21.8.
LEKCE NENÍ
PÁTEK 22.8.
LEKCE NENÍ
SOBOTA 23.8.
LEKCE NENÍ
NEDĚLE 24.8.
9:00 Power jóga 60min.
18:30 90 minut Power jógy
PONDĚLÍ 25.8.
17:30 Rehabilitační jóga 60min.
pro těhotné i seniory a osoby měně zdatné případně i se zdravotními komplikacemi.
18:45 Power jóga "výdržová" 60min
pomalejší lekce, kdy v pozicích zůstáváme delší dobu.
ÚTERÝ 26.8.
LEKCE NENÍ
STŘEDA 27.8.
17:30 Rehabilitační jóga 60min.
pro těhotné i seniory a osoby měně zdatné případně i se zdravotními komplikacemi.
18:45 Power jóga 60min.
ČTVRTEK 28.8.
LEKCE NENÍ
PÁTEK 29.8.
LEKCE NENÍ
SOBOTA 30.8.
LEKCE NENÍ
NEDĚLE 31.8.
9:00 Power jóga 60min.
18:30 90 minut Power jógy
PONDĚLÍ 1.9.
17:30 Rehabilitační jóga 60min.
pro těhotné i seniory a osoby měně zdatné případně i se zdravotními komplikacemi.
18:45 Power jóga s míčky 60min
Lekce power jógy kombinovaná posilováním s míčky overbally.
ÚTERÝ 2.9.
LEKCE NENÍ
STŘEDA 3.9.
17:30 Rehabilitační jóga 60min.
pro těhotné i seniory a osoby měně zdatné případně i se zdravotními komplikacemi.
18:45 Power jóga 60min.
ČTVRTEK 4.9.
LEKCE NENÍ
PÁTEK 5.9.
LEKCE NENÍ
SOBOTA 6.9.
LEKCE NENÍ
NEDĚLE 7.9.
9:00 Power jóga 60min.
18:30 90 minut Power jógy
PONDĚLÍ 8.9.
17:30 Rehabilitační jóga 60min.
pro těhotné i seniory a osoby měně zdatné případně i se zdravotními komplikacemi.
18:45 Power jóga "výdržová" 60min
pomalejší lekce, kdy v pozicích zůstáváme delší dobu.
ÚTERÝ 9.9.
LEKCE NENÍ
STŘEDA 10.9.
DNES LEKCE VYJÍMEČNĚ NENÍ
ČTVRTEK 11.9.
LEKCE NENÍ
PÁTEK 12.9.
17:30 - 19:30
KURZ JÓGY pro začátečníky i mírně pokročilé
Pojďte proniknout do tajů jógy a jógové praxe. Naučte se od začátku cvičit správně. Vyhněte se začátečnickým chybám a mějte z jógy a cvičení radost i očividné výsledky.
Tento mimořádný jógový kurz vás seznámí se vším, co potřebujete znát pro bezpečnou jógovou praxi a naučí vás, jak alternovat pozice pokud máte jakýkoliv zdravotní hendikep nebo prostě jen slabší kondici.
Společně se budeme setkávat v uzavřeném kurzu ve dvou na sebe navazujících večerech v pátek 12.9. a 19.9. vždy od 17:30.
Těším se na vás.
REZERVACE PŘIJÍMÁME JIŽ DNES
SOBOTA 13.9.
LEKCE NENÍ
NEDĚLE 14.9.
9:00 Power jóga 60min.
18:30 90 minut Power jógy
PONDĚLÍ 15.9.
17:30 Rehabilitační jóga 60min.
pro těhotné i seniory a osoby měně zdatné případně i se zdravotními komplikacemi.
18:45 Power jóga s míčky 60min
Lekce power jógy kombinovaná posilováním s míčky overbally.
ÚTERÝ 16.9.
LEKCE NENÍ
STŘEDA 17.9.
17:30 Rehabilitační jóga 60min.
pro těhotné i seniory a osoby měně zdatné případně i se zdravotními komplikacemi.
18:45 Power jóga 60min.
ČTVRTEK 18.9.
LEKCE NENÍ
PÁTEK 19.9.
17:30 - 19:30
KURZ JÓGY pro začátečníky i mírně pokročilé
Pojďte proniknout do tajů jógy a jógové praxe. Naučte se od začátku cvičit správně. Vyhněte se začátečnickým chybám a mějte z jógy a cvičení radost i očividné výsledky.
Tento mimořádný jógový kurz vás seznámí se vším, co potřebujete znát pro bezpečnou jógovou praxi a naučí vás, jak alternovat pozice pokud máte jakýkoliv zdravotní hendikep nebo prostě jen slabší kondici.
Společně se budeme setkávat v uzavřeném kurzu ve dvou na sebe navazujících večerech v pátek 12.9. a 19.9. vždy od 17:30.
Těším se na vás.
REZERVACE PŘIJÍMÁME JIŽ DNES
SOBOTA 20.9.
LEKCE NENÍ
NEDĚLE 21.9.
9:00 Power jóga 60min.
18:30 90 minut Power jógy
PONDĚLÍ 22.9.
17:30 Rehabilitační jóga 60min.
pro těhotné i seniory a osoby měně zdatné případně i se zdravotními komplikacemi.
18:45 Power jóga "výdržová" 60min
pomalejší lekce, kdy v pozicích zůstáváme delší dobu.
ÚTERÝ 23.9.
17:30 PODZIMNÍ ROVNODENNOST - 108 POZDRAVŮ SLUNCI
Oslavme stejně dlouhý den i noc jógovou výzvou.
Přijďte zažít posvátných 108 pozdravů slunci.
REZERVACE PŘIJÍMÁME JIŽ DNES
STŘEDA 24.9.
DNES LEKCE VYJÍMEČNĚ NENÍ
ČTVRTEK 25.9
LEKCE NENÍ
PÁTEK 26.9.
LEKCE NENÍ
SOBOTA 27.9.
LEKCE NENÍ
NEDĚLE 28.9.
9:00 Power jóga 60min.
18:30 90 minut Power jógy
PONDĚLÍ 29.9.
17:30 Rehabilitační jóga 60min.
pro těhotné i seniory a osoby měně zdatné případně i se zdravotními komplikacemi.
18:45 Power jóga s míčky 60min
Lekce power jógy kombinovaná posilováním s míčky overbally.
ÚTERÝ 30.9.
LEKCE NENÍ
STŘEDA 1.10.
17:30 Rehabilitační jóga 60min.
pro těhotné i seniory a osoby měně zdatné případně i se zdravotními komplikacemi.
18:45 Power jóga 60min.
ČTVRTEK 2.10.
LEKCE NENÍ
PÁTEK 3.10.
LEKCE NENÍ
SOBOTA 4.10.
LEKCE NENÍ
NEDĚLE 5.10.
9:00 Power jóga 60min.
18:30 90 minut Power jógy
PONDĚLÍ 6.10.
17:30 Rehabilitační jóga 60min.
pro těhotné i seniory a osoby měně zdatné případně i se zdravotními komplikacemi.
18:45 Power jóga "výdržová" 60min
pomalejší lekce, kdy v pozicích zůstáváme delší dobu.
ÚTERÝ 7.10.
LEKCE NENÍ
STŘEDA 8.10.
17:30 Rehabilitační jóga 60min.
pro těhotné i seniory a osoby měně zdatné případně i se zdravotními komplikacemi.
18:45 Power jóga 60min.
ČTVRTEK 9.10.
LEKCE NENÍ
PÁTEK 10.10.
LEKCE NENÍ
SOBOTA 11.10.
LEKCE NENÍ
NEDĚLE 12.10.
9:00 Power jóga 60min.
18:30 90 minut Power jógy
PONDĚLÍ 13.10.
17:30 Rehabilitační jóga 60min.
pro těhotné i seniory a osoby měně zdatné případně i se zdravotními komplikacemi.
18:45 Power jóga s míčky 60min
Lekce power jógy kombinovaná posilováním s míčky overbally.
ÚTERÝ 14.10.
LEKCE NENÍ
STŘEDA 15.10.
17:30 Rehabilitační jóga 60min.
pro těhotné i seniory a osoby měně zdatné případně i se zdravotními komplikacemi.
18:45 Power jóga 60min.
ČTVRTEK 16.10.
LEKCE NENÍ
PÁTEK 17.10.
LEKCE NENÍ
SOBOTA 18.10.
LEKCE NENÍ
NEDĚLE 19.10.
9:00 Power jóga 60min.
18:30 90 minut Power jógy