Co je rehabilitační jóga vhodná i pro TĚHOTNÉ ŽENY

Rehabilitační jóga je vhodná pro lidi se zdravotními komplikacemi kvůli kterým nejsou schopni cvičit power jógu. Pro seniory, lidi silnější, pro těhotné ženy a lidi s nízkou fyzickou kondicí.

V lekci rehabilitační jógy se můžete těšit na velmi mírné varianty jógových pozic, jemné posilování a protahování.

Rehabilitační jóga, každý pátek od 16:30h. s Maruškou.

Aktuální obsazenost lekcí

Přehled nejbližších hodin naleznete ve sloupečku níže.



Středa 18.10.

19:00 power jóga s Maruškou



Čtvrtek 19.10.

18:00 power jóga s Ivou



Pátek 20.10.

9:00 power jóga s Maruškou

16:00 rehabilitační jóga s Maruškou pro TĚHU a SENIORY a méně zdatné

17:10 power jóga s Maruškou



Neděle 22.10.

19:00 power jóga s Maruškou



Pondělí 23.10.

18:00 "výdržová" power jóga s Maruškou



Úterý 24.10.

9:00 power jóga s Maruškou

16:30 power jóga s Ivou



Středa 25.10.

19:00 power jóga s Maruškou



Čtvrtek 26.10.

18:00 power jóga s Ivou



Pátek 27.10.

9:00 power jóga s Maruškou

16:00 rehabilitační jóga s Maruškou pro TĚHU a SENIORY

17:10 power jóga s Maruškou



Sobota 28.10

JÓGOVÝ MARATÓN

9:00 - 11:00 jógový maratón s Maruškou

Krásné dvě hodinky power jógy, kdy je čas prožít všechny pozice a to i takové na které v běžných lekcích čas nezbývá. Jako bonus - bábovka na cestu. :-)



Neděle 29.10.

19:00 power jóga s Maruškou



 

Zavřít

Login