Co je rehabilitační jóga vhodná i pro TĚHOTNÉ ŽENY
Rehabilitační jóga je vhodná pro lidi se zdravotními komplikacemi kvůli kterým nejsou schopni cvičit power jógu. Pro seniory, lidi silnější, pro těhotné ženy a lidi s nízkou fyzickou kondicí.
V lekci rehabilitační jógy se můžete těšit na velmi mírné varianty jógových pozic, jemné posilování a protahování.
Pondělí od 17:30h.
60min./160,-
VŘELE DOPORUČUJI VYZKOUŠET I MUZIKOTERAPII. KRÁSNÁ MEDITAČNÍ LEKCE.
K muzikoterapii používáme prastaré nástroje, jako jsou Tibetské a Himalájské mísy, zvonkohry a harmonizační bubínky, které při hře vylučují léčivé tóny, frekvence a vibrace. Pozitivně tak ovlivňují zdraví psychické i fyzické. Uklidňují divokou mysl, zbavují nezdravých myšlenek, navozují klidný spánek, uvolňují staré bloky a nezdravé vzorce. Dotýkají se každé buňky v lidském těle.
Účinek je prakticky okamžitý.
Nemusíte nic, jen se zaposlouchat. Jedná se o velmi příjemnou relaxační lekci.
V rozvrhu ji naleznete ve čtvrtek 1x měsíčně.
90min./ 300,-
Aktuální obsazenost lekcí
Přehled nejbližších lekcí naleznete ve sloupečku níže.
Místo na své vybrané lekci si můžete rezervovat nejlépe a nejrychleji formou SMS na tel.č.: 728 178 474
POZOR, NEPŘIJÍMÁME PERMANENTKY S PROŠLOU PLATNOSTÍ.
PONDĚLÍ 7.10.
17:30 Rehabilitační jóga 60min.
pro těhotné i seniory a osoby měně zdatné případně i se zdravotními komplikacemi.
18:45 Power jóga s míčky 60min
Lekce power jógy kombinovaná posilováním s míčky overbally.
ÚTERÝ 8.10.
LEKCE NENÍ
STŘEDA 9.10.
17:30 Rehabilitační jóga 60min.
pro těhotné i seniory a osoby měně zdatné případně i se zdravotními komplikacemi.
18:45 Power jóga 60min.
ČTVRTEK 10.10.
LEKCE NENÍ
PÁTEK 11.10.
LEKCE NENÍ
SOBOTA 12.10
LEKCE NENÍ
NEDĚLE 13.10.
18:30 90 minut Power jógy
PONDĚLÍ 14.10.
17:30 Rehabilitační jóga 60min.
pro těhotné i seniory a osoby měně zdatné případně i se zdravotními komplikacemi.
18:45 Power jóga "výdržová" 60min
pomalejší lekce, kdy v pozicích zůstáváme delší dobu.
ÚTERÝ 15.10
LEKCE NENÍ
STŘEDA 16.10.
17:30 Rehabilitační jóga 60min.
pro těhotné i seniory a osoby měně zdatné případně i se zdravotními komplikacemi.
18:45 Power jóga 60min.
ČTVRTEK 17.10.
18:00 MUZIKOTERAPIE při úplňku
Relaxační muzikoterapeutické tóny plné léčebných vibrací. 90min/300,-
PÁTEK 18.10.
LEKCE NENÍ
SOBOTA 19.10.
LEKCE NENÍ
NEDĚLE 20.10.
18:30 90 minut Power jógy
PONDĚLÍ 21.10.
17:30 Rehabilitační jóga 60min.
pro těhotné i seniory a osoby měně zdatné případně i se zdravotními komplikacemi.
18:45 Power jóga s míčky 60min
Lekce power jógy kombinovaná posilováním s míčky overbally.
ÚTERÝ 22.10.
LEKCE NENÍ
STŘEDA 23.10.
17:30 Rehabilitační jóga 60min.
pro těhotné i seniory a osoby měně zdatné případně i se zdravotními komplikacemi.
18:45 Power jóga 60min.
ČTVRTEK 24.10.
LEKCE NENÍ
PÁTEK 25.10.
LEKCE NENÍ
SOBOTA 26.10.
LEKCE NENÍ
NEDĚLE 27.10.
18:30 90 minut Power jógy
PONDĚLÍ 28.10.
STÁTNÍ SVÁTEK
PŘÍJĎTE SE PROTÁHNOUT
9:00 Power jóga 60min.
ÚTERÝ 29.10.
LEKCE NENÍ
STŘEDA 30.10.
17:30 Rehabilitační jóga 60min.
pro těhotné i seniory a osoby měně zdatné případně i se zdravotními komplikacemi.
18:45 Power jóga 60min.
ČTVRTEK 31.10.
LEKCE NENÍ
PÁTEK 1.11.
LEKCE NENÍ
SOBOTA 2.11.
LEKCE NENÍ
NEDĚLE 3.11.
18:30 90 minut Power jógy
PONDĚLÍ 4.11.
17:30 Rehabilitační jóga 60min.
pro těhotné i seniory a osoby měně zdatné případně i se zdravotními komplikacemi.
18:45 Power jóga s míčky 60min
Lekce power jógy kombinovaná posilováním s míčky overbally.
ÚTERÝ 5.11.
LEKCE NENÍ
STŘEDA 6.11.
17:30 Rehabilitační jóga 60min.
pro těhotné i seniory a osoby měně zdatné případně i se zdravotními komplikacemi.
18:45 Power jóga 60min.
ČTVRTEK 7.11.
LEKCE NENÍ
PÁTEK 8.11.
LEKCE NENÍ
SOBOTA 9.11.
LEKCE NENÍ
NEDĚLE 10.11.
18:30 90 minut Power jógy
PONDĚLÍ 11.11.
17:30 Rehabilitační jóga 60min.
pro těhotné i seniory a osoby měně zdatné případně i se zdravotními komplikacemi.
18:45 Power jóga "výdržová" 60min
pomalejší lekce, kdy v pozicích zůstáváme delší dobu.
ÚTERÝ 12.11.
LEKCE NENÍ
STŘEDA 13.11.
17:30 Rehabilitační jóga 60min.
pro těhotné i seniory a osoby měně zdatné případně i se zdravotními komplikacemi.
18:45 Power jóga 60min.
ČTVRTEK 14.11.
18:00 MUZIKOTERAPIE při úplňku
Relaxační muzikoterapeutické tóny plné léčebných vibrací. 90min/300,-
PÁTEK 15.11.
LEKCE NENÍ
SOBOTA 16.11.
LEKCE NENÍ
NEDĚLE 17.11.
18:30 90 minut Power jógy
PONDĚLÍ 18.11.
17:30 Rehabilitační jóga 60min.
pro těhotné i seniory a osoby měně zdatné případně i se zdravotními komplikacemi.
18:45 Power jóga s míčky 60min
Lekce power jógy kombinovaná posilováním s míčky overbally.
ÚTERÝ 12.11.
LEKCE NENÍ
STŘEDA 13.11.
17:30 Rehabilitační jóga 60min.
pro těhotné i seniory a osoby měně zdatné případně i se zdravotními komplikacemi.
18:45 Power jóga 60min.
ČTVRTEK 21.11.
LEKCE NENÍ
PÁTEK 22.11.
LEKCE NENÍ
SOBOTA 23.11.
LEKCE NENÍ
NEDĚLE 24.11.
18:30 90 minut Power jógy