Co je rehabilitační jóga vhodná i pro TĚHOTNÉ ŽENY

Rehabilitační jóga je vhodná pro lidi se zdravotními komplikacemi kvůli kterým nejsou schopni cvičit power jógu. Pro seniory, lidi silnější, pro těhotné ženy a lidi s nízkou fyzickou kondicí.

V lekci rehabilitační jógy se můžete těšit na velmi mírné varianty jógových pozic, jemné posilování a protahování.

Rehabilitační jóga, každé pondělí od 17:30h. s Maruškou.

Aktuální obsazenost lekcí

Přehled nejbližších hodin naleznete ve sloupečku níže.


Pátek 15.2.

9:00 power - vinyasa jóga s Ivčou

17:30 power - vinyasa jóga s Ivčou



Sobota 16.2.

9:00 power - vinyasa s Ivčou


Neděle 17.2.

17:00 power joga s Vercou

18:30 90-ti minutovka power jógy s Maruškou



Pondělí 18.2.

9:00 ranní hatha jóga s Verčou 

17:30 rehabilitační jóga s Maruškou pro TĚHOTNÉ i SENIORY a méně zdatné...

19:00 "výdržová" power jóga s Maruškou



Úterý 19.2.

9:00 power jóga s Verčou 

16:30 power jóga s Ivou



Středa 20.2.

16:30 power - vinyasa jóga s Ivčou 

18:00 90ti minutovka power jógy s Maruškou



Čtvrtek 21.2.

16:30 power jóga s Verčou  - DNES NENÍ

18:00 power jóga s Ivou


Pátek 22.2.

9:00 power - vinyasa jóga s Ivčou

17:30 power - vinyasa jóga s Ivčou



Sobota 23.2.

9:00 power - vinyasa s Ivčou


Neděle 24.2.

17:00 power joga s Vercou

18:30 90-ti minutovka power jógy s Maruškou



Pondělí 25.2.

9:00 ranní hatha jóga s Verčou 

17:30 rehabilitační jóga s Maruškou pro TĚHOTNÉ i SENIORY a méně zdatné...

19:00 power jóga S MÍČKY a s Maruškou



Úterý 26.2.

9:00 power jóga s Verčou

16:30 power jóga s Ivou



Středa 27.2.

16:30 power - vinyasa jóga s Ivčou

18:00 90ti minutovka power jógy s Maruškou



Čtvrtek 28.2.

16:30 power jóga s Verčou  - DNES NENÍ

18:00 power jóga s Ivou


Pátek 1.3.

9:00 power - vinyasa jóga s Ivčou

17:30 power - vinyasa jóga s Ivčou



Sobota 2.3.

9:00 power - vinyasa s Ivčou


Neděle 3.3.

17:00 power joga s Vercou

18:30 90-ti minutovka power jógy s Maruškou 



Pondělí 4.3.

9:00 ranní hatha jóga s Verčou 

17:30 rehabilitační jóga s Maruškou pro TĚHOTNÉ i SENIORY a méně zdatné...

19:00 "výdržová" power jóga s Maruškou


 

  

 

Zavřít

Login