Co je rehabilitační jóga vhodná i pro TĚHOTNÉ ŽENY

Rehabilitační jóga je vhodná pro lidi se zdravotními komplikacemi kvůli kterým nejsou schopni cvičit power jógu. Pro seniory, lidi silnější, pro těhotné ženy a lidi s nízkou fyzickou kondicí.

V lekci rehabilitační jógy se můžete těšit na velmi mírné varianty jógových pozic, jemné posilování a protahování.

Rehabilitační jóga, každý pátek od 16:30h. s Maruškou.

Aktuální obsazenost lekcí

Přehled nejbližších hodin naleznete ve sloupečku níže.



Čtvrtek 19.7.

18:00 power jóga s Ivou



Pátek 20.7.

9:00 power jóga s Maruškou

16:00 rehabilitační jóga s Maruškou pro TĚHOTNÉ i SENIORY a méně zdatné...

17:10 power - vinyasa jóga s Ivanou



Sobota 21.7.

9:00 power - vinyasa jóga s Ivanou



Neděle 22.7.

19:00 power jóga s Maruškou



Pondělí 23.7.

19:00 power jóga s Maruškou



Úterý 24.7.

8:30 90ti- minutovka s Maruškou

16:30 power jóga s Ivou - dnes NENÍ

18:00 TVAROVACÍ lekce s Maruškou - tentokrát tvarujeme BŘICHO a ZADEK



Středa 25.7.

18:00 90ti-minutovka s Maruškou



 Čtvrtek 26.7.

18:00 power jóga s Ivou - dnes NENÍ



Pátek 27.7.

9:00 power jóga s Maruškou

16:00 rehabilitační jóga s Maruškou pro TĚHOTNÉ i SENIORY a méně zdatné...

17:10 power - vinyasa jóga s Ivanou



Sobota 28.7.

9:00 power - vinyasa jóga s Ivanou



Neděle 29.7.

19:00 power jóga s Maruškou



Pondělí 30.7.

19:00 "výdržová" power jóga s Maruškou



Úterý  31.7.

8:30 90ti-minutovka s Maruškou

16:30 power jóga s Ivou - dnes NENÍ



Středa 1.8.

18:00 90ti-minutovka s Maruškou



Čtvrtek 2.8.

18:00 power jóga s Ivou - dnes NENÍ



Pátek 3.8

9:00 power jóga s Maruškou

16:00 rehabilitační jóga s Maruškou pro TĚHOTNÉ i SENIORY a méně zdatné...

17:10 power - vinyasa jóga s Ivanou



Sobota 4.8.

9:00 power - vinyasa jóga s Ivanou



 

 

Zavřít

Login