Co je rehabilitační jóga vhodná i pro TĚHOTNÉ ŽENY

Rehabilitační jóga je vhodná pro lidi se zdravotními komplikacemi kvůli kterým nejsou schopni cvičit power jógu. Pro seniory, lidi silnější, pro těhotné ženy a lidi s nízkou fyzickou kondicí.

V lekci rehabilitační jógy se můžete těšit na velmi mírné varianty jógových pozic, jemné posilování a protahování.

Rehabilitační jóga, každý pátek od 16:30h. s Maruškou.

Aktuální obsazenost lekcí

Přehled nejbližších hodin naleznete ve sloupečku níže.


POZOR ZMĚNY V ROZVRHU!

Změny v rozvrhu jsou označeny červeně.



Čtvrtek 21.9.

18:00 power jóga s Ivou

DNES LEKCE MIMOŘÁDNĚ NENÍ



Pátek 22.9.

9:00 power jóga s Maruškou

16:00 rehabilitační jóga s Maruškou pro TĚHU i SENIORY a méně zdatné

17:10 power jóga s Maruškou



Sobota 23.9


TVAROVACÍ SOBOTA 
s Maruškou

9:00 tvarujeme ZADEK 



Neděle 24.9.

19:00 power jóga s Maruškou



Pondělí 25.9.

18:00 "výdržová" power jóga s Maruškou



Úterý 26.9.

9:00 power jóga s Maruškou

16:30 power jóga s Ivou



Středa 27.9.

19:00 power jóga s Maruškou



Čtvrtek 28.9.

STÁTNÍ SVÁTEK

9:00 power jóga s Maruškou



Neděle 1.10.

19:00 power jóga s Maruškou



Pondělí 2.10.

18:00 "výdržová" power jóga s Maruškou



Úterý 3.10.

9:00 power jóga s Maruškou

16:30 power jóga s Ivou



 Středa 4.10.

19:00 power jóga s Maruškou



Čtvrtek 5.10.

18:00 power jóga s Ivou



Pátek 6.10.

9:00 power jóga s Maruškou

16:00 rehabilitační jóga s Maruškou pro TĚHU a SENIORY a méně zdatné

17:10 power jóga s Maruškou



 

Zavřít

Login