Vaši lektoři
Marie Salabová
S power jógou jsem se seznámila asi v roce 2004. To jsem začala nezřízeně tloustnout a hledala jsem cvičení, které to zastaví. Vyloučila jsem aerobik a sporty tomu podobné. Děsil mě křik lektorky, dupání, kecky, decibely v uších, a kroky, které jsem v té rychlosti vůbec nedokázala pochytit.
Kamarádka mi doporučila power jógu. Nebudu vám lhát – rozhodně to nebyla láska na první pohled. Po první hodině jsem byla, jako když mně stluče. Tři dny mě všechno bolelo, ale nechtěla jsem hodit flintu do žita a přišla si zacvičit znovu. Bolesti z namožených svalů brzy zmizely a já začínala cítit i vidět účinky power jógy. Mohu s čistým svědomím říct, že neznám účinnější cvičení pro vaše tělo i mysl než je právě power jóga.
Power jóga je cesta po které jdete a stále objevujete něco nového. Poznáváte sebe sama a učíte se správně ovládat a používat své tělo a zapojit mysl do spolupráce s vaším tělem. Věřte mi, je to krásný pocit, když se přes ty počáteční potíže propracujete až k tělu, které vás poslouchá a vy cítíte, jak správně funguje.
Mým cílem je vést vás po té cestě bezpečně a s láskou, abyste i vy brzy poznali krásu a možnosti svého těla.
Těším se na Vás.
Marie Salabová
Aktuální obsazenost lekcí
Přehled nejbližších hodin naleznete ve sloupečku níže.
Místo na své vybrané lekci si můžete rezervovat nejlépe a nejrychleji formou SMS na tel.č.: 728 178 474
POZOR, vzhledem k tomu, že studio je po nuceném covidovem uzavření znovu otevřené několik měsíců, NEPŘIJÍMÁME již PERMANENTKY S PROŠLOU PLATNOSTÍ.
Pátek 26.11.
LEKCE NENÍ
Sobota 27.11.
LEKCE NENÍ
Neděle 28.11.
18:30 90ti minutovka power jógy - 90min
Pondělí 29.11.
17:30 Rehabilitační jóga pro TĚHOTNÉ i SENIORY a osoby méně zdatné... 60min.
19:00 "VÝDRŽOVÁ" power jóga - 60min. - Zůstáváme delší dobu v pozicích.
Úterý 30.11.
17:30 Rehabilitační jóga pro TĚHOTNÉ i SENIORY a osoby méně zdatné... 60min.
19:00 FITNESS CARDIO - 50min.
Lekce inspirovaná fitness tréninky, plná zážitků a 100% účinků :-)
Lekce pro ty, kteří se potřebují dostat rychle do kondice, spalovat tuky, zbavit se přebytečné vody, tvarovat, rýsovat a zpevňovat tělo.
Středa 1.12.
18:30 90ti minutovka power jógy - 90min
Čtvrtek 2.12.
18:30 90ti minutovka power jógy - 90min
Pátek 3.12.
18:00 JÓGOVÝ SEMINÁŘ
Vzácná obohacující výuková lekce, která vás naučí všem detailům stěžejních jógových pozic. Lekce srovnatelná s hloubkou lekce soukromé po které pochopíte, jak správně jógu cvičit i vnímat. Čas bude i na individuální dotazy.
Lekce vhodná pro začátečníky i pokročilé.
Počet míst omezen. Neváhejte s rezervací.
Cena: 600,-
Doba trvání 2-3 hod.
- JIŽ OBSAZENO -
Sobota 4.12.
LEKCE NENÍ
Neděle 5.12.
18:30 90ti minutovka power jógy - 90min
Pondělí 6.12.
17:30 Rehabilitační jóga pro TĚHOTNÉ i SENIORY a osoby méně zdatné... 60min.
19:00 "MÍČKOVÁ" power jóga - 60min. - V lekci posilujeme s míčky overbally.
Úterý 7.12.
17:30 Rehabilitační jóga pro TĚHOTNÉ i SENIORY a osoby méně zdatné... 60min.
19:00 FITNESS CARDIO - 50min.
Lekce inspirovaná fitness tréninky,plná zážitků a 100% účinků :-)
Lekce pro ty, kteří se potřebují dostat rychle do kondice, spalovat tuky, zbavit se přebytečné vody, tvarovat, rýsovat a zpevňovat tělo.
Středa 8.12.
18:30 90ti minutovka power jógy - 90min
Čtvrtek 9.12.
18:30 90ti minutovka power jógy - 90min
Pátek 10.12.
18:00 JÓGOVÝ SEMINÁŘ
Vzácná obohacující výuková lekce, která vás naučí všem detailům stěžejních jógových pozic. Lekce srovnatelná s hloubkou lekce soukromé po které pochopíte, jak správně jógu cvičit i vnímat. Čas bude i na individuální dotazy.
Lekce vhodná pro začátečníky i pokročilé.
Počet míst omezen. Neváhejte s rezervací.
Cena: 600,-
Doba trvání 2-3 hod.
- JIŽ OBSAZENO-
Sobota 11.12.
LEKCE NENÍ
Neděle 12.12.
18:30 90ti minutovka power jógy - 90min
Pondělí 13.12.
17:30 Rehabilitační jóga pro TĚHOTNÉ i SENIORY a osoby méně zdatné... 60min.
19:00 "VÝDRŽOVÁ" power jóga - 60min. - Zůstáváme delší dobu v pozicích.
Úterý 14.12.
17:30 Rehabilitační jóga pro TĚHOTNÉ i SENIORY a osoby méně zdatné... 60min.
19:00 FITNESS CARDIO - 50min.
Lekce inspirovaná fitness tréninky, plná zážitků a 100% účinků :-)
Lekce pro ty, kteří se potřebují dostat rychle do kondice, spalovat tuky, zbavit se přebytečné vody, tvarovat, rýsovat a zpevňovat tělo.
Středa 15.12.
18:30 90ti minutovka power jógy - 90min
Čtvrtek 16.12.
18:30 90ti minutovka power jógy - 90min
Pátek 17.12.
18:00 Beseda na téma Závislosti a lpění.
- Jak pochopit svoje závislosti a jak se jich zbavit. Jak být šťastný a jak zvládat své emoce.
Vstupné 200,-
REZERVACE PŘIJÍMÁME JIŽ DNES
Sobota 18.12.
LEKCE NENÍ
Neděle 19.12.
18:30 90ti minutovka power jógy - 90min
Pondělí 20.12.
17:30 Rehabilitační jóga pro TĚHOTNÉ i SENIORY a osoby méně zdatné... 60min.
19:00 "MÍČKOVÁ" power jóga - 60min. - V lekci posilujeme s míčky overbally.
Úterý 21.12.
17:30 Rehabilitační jóga pro TĚHOTNÉ i SENIORY a osoby méně zdatné... 60min.
19:00 FITNESS CARDIO - 50min.
Lekce inspirovaná fitness tréninky, plná zážitků a 100% účinků :-)
Lekce pro ty, kteří se potřebují dostat rychle do kondice, spalovat tuky, zbavit se přebytečné vody, tvarovat, rýsovat a zpevňovat tělo.
Středa 22.12.
18:30 90ti minutovka power jógy - 90min
Čtvrtek 23.12.
LEKCE NENÍ
PŘEJI VÁM Z CELÉHO SRDCE KRÁSNÉ VÁNOČNÍ SVÁTKY PLNÉ LÁSKY A KRÁSNÝCH CHVIL S TĚMI NEJBLIŽŠÍMI...
Pátek 24.12.
LEKCE NENÍ
Sobota 25.12.
LEKCE NENÍ
Neděle 26.12.
PRVNÍ POVÁNOČNÍ SPALOVÁNÍ ŘÍZKŮ :-)
18:30 90ti minutovka power jógy - 90min
Pondělí 27.12.
17:30 Rehabilitační jóga pro TĚHOTNÉ i SENIORY a osoby méně zdatné... 60min.
19:00 "VÝDRŽOVÁ" power jóga - 60min. - Zůstáváme delší dobu v pozicích.
Úterý 28.12.
17:30 Rehabilitační jóga pro TĚHOTNÉ i SENIORY a osoby méně zdatné... 60min.
19:00 FITNESS CARDIO - 50min.
Nová lekce inspirovaná fitness tréninky, plná zážitků a 100% účinků :-)
Lekce pro ty, kteří se potřebují dostat rychle do kondice, spalovat tuky, zbavit se přebytečné vody, tvarovat, rýsovat a zpevňovat tělo.
Středa 29.12.
18:30 90ti minutovka power jógy - 90min
Čtvrtek 30.11.
LEKCE VYJÍMEČNĚ NENÍ
Pátek 31.12.
LEKCE NENÍ
Sobota 1.1.
LEKCE NENÍ
DĚKUJI JI VÁM Z CELÉHO SRDCE ZA PŘÍZEŇ A PODPORU A MOC SE NA VÁS TĚŠÍM V ROCE 2022 PŘI SPOLEČNÝCH LEKCÍCH ZASE NAVIDĚNOU.
DĚKUJI A DO NOVÉHO ROKU PŘEJI NÁM VŠEM JEN TO DOBRÉ.
MÁM VÁS RÁDA. :-)
MARUŠKA
Neděle 2.1.
18:30 90ti minutovka power jógy - 90min
Pondělí 3.1.
17:30 Rehabilitační jóga pro TĚHOTNÉ i SENIORY a osoby méně zdatné... 60min.
19:00 "MÍČKOVÁ" power jóga - 60min. - V lekci posilujeme s míčky overbally.
Úterý 4.1.
17:30 Rehabilitační jóga pro TĚHOTNÉ i SENIORY a osoby méně zdatné... 60min.
19:00 FITNESS CARDIO - 50min.
Lekce inspirovaná fitness tréninky, plná zážitků a 100% účinků :-)
Lekce pro ty, kteří se potřebují dostat rychle do kondice, spalovat tuky, zbavit se přebytečné vody, tvarovat, rýsovat a zpevňovat tělo.
Středa 5.1.
18:30 90ti minutovka power jógy - 90min
Čtvrtek 6.1.
18:30 90ti minutovka power jógy - 90min
Pátek 7.1.
LEKCE NENÍ
Sobota 8.1.
LEKCE NENÍ
Neděle 9.1.
18:30 90ti minutovka power jógy - 90min
Pondělí 10.1.
17:30 Rehabilitační jóga pro TĚHOTNÉ i SENIORY a osoby méně zdatné... 60min.
19:00 "VÝDRŽOVÁ" power jóga - 60min. - Zůstáváme delší dobu v pozicích.
Úterý 11.1.
17:30 Rehabilitační jóga pro TĚHOTNÉ i SENIORY a osoby méně zdatné... 60min.
19:00 FITNESS CARDIO - 50min.
Lekce inspirovaná fitness tréninky, plná zážitků a 100% účinků :-)
Lekce pro ty, kteří se potřebují dostat rychle do kondice, spalovat tuky, zbavit se přebytečné vody, tvarovat, rýsovat a zpevňovat tělo.
Středa 12.1.
18:30 90ti minutovka power jógy - 90min
Čtvrtek 13.1.
18:30 90ti minutovka power jógy - 90min
Pátek 14.1.
LEKCE NENÍ
Sobota 15.1.
LEKCE NENÍ
Neděle 16.1.
18:30 90ti minutovka power jógy - 90min
STUDIO OTEVÍRÁME 15 MINUT PŘED ZAČÁTKEM LEKCE.
SOUKROMÉ VÝKLADY KARET JSOU MOŽNÉ KDYKOLIV.
REZERVUJTE SI TERMÍN, KTERÝ VÁM VYHOVUJE SMS NA TEL.: 728 178 474
Doba trvání výkladu + - 2h.
Cena za výklad 700,-
JE MOŽNÝ I VÝKLAD PO TELEFONU.
Při výkladu se dovíte, stav svých sedmi čaker, odhalíte své bloky a získáte radu, jak se jich zbavit, pochopíte své komplikované nebo nespokojené vztahy, získáte vzkaz od své duše, vzkaz od andělů, radu na řešení momentálního problému, posílíte intuici, pochopíte svou karmu, budete vědět, jak dál.... :-)